Как подготовиться к беременности после 30 лет и родить здорового ребенка?

Содержание

  • Первая беременность после 30 лет – как родить здорового первенца после 30?
    • Плюсы и минусы первой беременности после 30 лет – есть ли риски?
    • И несмотря на трудности, а также на зловредные комментарии вездесущих «доброжелателей», плюсов в поздней беременности немало:
    • Справедливости ради, отметим и недостатки первой беременности после 30-ти лет:
    • Правда и вымыслы о беременности после 30 лет — развенчиваем мифы
    • Разбираемся — где правда, а где вымысел:
    • План подготовки к первой беременности после 30 лет – что важно?
    • Поэтому главное здесь — подготовка!
    • Особенности беременности и родов первенца после 30 лет – кесарево или ЕР?
    • Обычно КС назначают в следующих случаях…
  • Беременность и роды после 30 лет: о чем подумать?
    • Чем рискует будущая мать?
    • Некоторые обследования
    • Этапы скрининга:
    • Главные правила питания беременных
  • Вторая беременность после 30 лет: подготовка и сложности
    • Планирование второй беременности: о чем следует знать?
    • Какие обследования пройти?
    • Как подготовиться к беременности после 30 лет?
    • Какие могут возникнуть осложнения?
    • Какие есть положительные моменты в беременности после 30 лет?
    • Как психологически подготовить первенца?
  • Беременность и роды после 30 лет
    • Стоит ли откладывать?
    • Чем опасна беременность в зрелом возрасте
    • Если раньше — никак
    • Есть ли плюсы поздней беременности?
    • Подготовка к беременности после 30 лет
    • Готовимся к зачатию
    • Полная диспансеризация
    • Полезные привычки
    • Консультация у гинеколога
    • Развитие беременности
  • Вторая беременность после 30 лет: только самое важное
    • Современная норма репродуктивного возраста
    • Подготовка к беременности после 30 лет
    • Возможные осложнения беременности после тридцати лет
    • Статистические данные
    • Вторая беременность после 30: позитивные моменты
    • Роды после 30 лет: имеет ли возраст значение?

Как успешно родить после 30

Подготовка к беременности после 30 лет – это серьезный процесс, к которому нужно подходить обдуманно и комплексно. Преимуществами возраста женщины в данном случае является то, что беременность после 30 является более осознанной и психологически подготовленной. Чаще всего после 30 будущая мама больше готова к материнству и материально.

Свои минусы у такого материнства, конечно же, тоже есть. Состояние здоровья человека под воздействием различных негативных факторов (плохая экология, курение, алкоголь, стрессы, сидячий образ жизни, неправильное питание, инфекции и связанные с ними процессы, старение клеток) каждый год склонно только ухудшаться.

Кроме того, с возрастом кости таза женщины меньше способны расширяться к моменту родов.

К сожалению, многие женщины не способны родить самостоятельно после 30 лет. Кесарево сечение удобно в плане отсутствия ощущения сильной боли, однако обладает рядом других недостатков. В первую очередь, это наркоз, вводимый между позвонками. У многих женщин после этого болит позвоночник.

Кроме того, оперативное вмешательство может вызвать и другие осложнения.  Что касается ребенка, то при кесаревом сечении он испытывает мощнейший перепад давления (почти как космонавт) и на него тоже действует наркоз.

Рожать самой очень больно, но все наши предки размножались таким способом. Поэтому это наилучший способ родить ребенка, заложенный самой природой. Подготовиться к этому процессу помогут специальные упражнения, которые можно делать самой или на курсах по подготовке будущих мам.

На курсы желательно ходить с мужем, если он собирается быть партнером на родах. Можно купить домой фитбол и упражняться на нем каждый день. Посмотреть, как это делается можно в интернете.

Помимо этого, будущей роженице необходимо научиться правильно дышать в период схваток и родов. Это значительно облегчит ее состояние и поможет сохранить силы для последнего рывка – «вытуживания» ребенка. Раньше времени тужиться нельзя, нужно дождаться полного раскрытия шейки матки.

Схватки могут продолжаться до суток, потом обычно делают кесарево сечение, если роды не произошли. Главное в процессе родов – слушаться акушера и делать все по его инструкции.

А тут еще iPad у меня сломался недавно. Но я нашла где его починить. Если у вас сломался ваш любимый гаджет, то следуйте по ссылке: http://applekiev.com.ua/category/remont-ipad/

Всем желаю удачной беременности и родов!

Плюсы первых родов после 30

Для начала хочется отметить, что шансы выносить и родить здорового младенца, несмотря на незначительные риски, у женщин среднего возраста, которые внимательно следят за собственным здоровьем, ничуть не хуже, чем у молодой будущей мамы. Главные правила благоприятного исхода родов это:

  • Тщательное планирование беременности;
  • Правильное питание;
  • Прием витаминного комплекса;
  • Здоровый образ жизни;
  • Позитивный настрой.

Если существует необходимость внести коррективы в развитие младенца в утробе матери — это будет выявлено и сделано своевременно. К счастью, современная медицина обладает обширными возможностями для контроля развития плода на всех сроках беременности, к тому же генетика также стремительно развивается.

Одним из основных плюсов «поздних» родов, и хочется заметить немаловажных, есть то, что в воспитании малыша участвует не одна мама, но и папа. Ведь в среднем возрасте мужчины больше ценят и понимают своих жен, а также считают ребенка основным смыслом жизни. В отличие от молодых папаш, которые не осознают всей важности события деторождения. Со стороны женщины «поздние роды» — это исключительно запланированная беременность, «залеты» в таком возрасте практически не случаются. Отношение же к младенцу от обоих родителей — как к огромному счастью и радости, а не как к обузе, поэтому ребенок получает максимум сил, времени и внимания.

Отношение к беременности и будущим родам у зрелых женщин исключительно серьезное и ответственное, оно подтверждается планированием беременности, постоянным посещением врача и выполнением всех его рекомендаций.

Хочется отметить еще такие плюсы «поздней» беременности:

  • Более легкое прохождение менопаузы;
  • Позднее наступление климакса;
  • Восприятие процесса старения менее болезненное;
  • Снижение уровня холестерина;
  • Уменьшение риска остеопороза или инсульта;
  • Отсутствие проблем со слухом и инфекций мочеполовых путей.

Возможные проблемы первых родов после 30

К сожалению, поздняя беременность несет не только плюсы, но и многие минусы, которые и тревожат врачей в большей степени, нежели все остальные факторы.

Итак, рассмотрим их:

1.  Увеличение «багажа» гинекологических заболеваний у женщин, таких как:

  • воспаление придатков матки;
  • спайки в полости матки и малом тазу, которые могут возникнуть в результате перенесения выскабливаний, абортов, инфекций, передающихся половым путем и воспалительных процессов;
  • миометриты и эндометриты – возникающие в результате выскабливаний, абортов и различных инфекций;
  • миома матки – доброкачественная мышечная опухоль;
  • эндометриоз;
  • гиперпластический процесс слизистой оболочки матки.

2.  С возрастом у женщины увеличивается количество экстрагенитальных заболеваний, плавно перетекающих в хронические, это общие заболевания, не связанные с половой сферой. Это такие болезни – остеохондроз, варикозная болезнь, артериальная гипертензия, пиелонефриты и хронические циститы. Также хочется отметить возможность возникновения эндокринных заболеваний: сахарного диабета и гипотиреоза. При наличии любых хронических заболеваний возможность выносить и родить здорового карапуза значительно уменьшается, а вот риск появления осложнений напротив — увеличивается в разы.

Возможные осложнения во время беременности – синдром задержки роста плода, анемия беременной женщины, угроза преждевременных родов, угроза выкидыша, внутриутробная гипоксия или гестоз.

Возможные осложнения во время процесса родов – кровотечения в родовом и послеродовом периодах, слабость родовой деятельности и асфиксия малыша.

3. Повышение вероятности рождения малыша с наследственной и врожденной патологией.

Плюсы и минусы беременности после 30 лет

Причин, почему женщины рожают после 30 множество. Это и желание сначала построить карьеру, и стремление приобрести независимость, и найти свою половинку и пожить для себя.

Возможности современной медицины позволяют забеременеть и выносить здорового и крепкого малыша не только в 20 лет.

Давайте узнаем о плюсах беременности и о возможных рисках. Рождение первого малыша после 30 — это желанное и часто выстраданное счастье.

И, несмотря на сложности, а также на злые комментарии окружающих, у такой беременности множество плюсов:

  1. Серьезный и осознанный подход к материнству.
  2. Женщина знает, чего хочет, добилась определенного социального положения и надеется только на свои силы.
  3. Поздние роды способствуют омоложению организма и несут новый приток сил. При беременности вырабатывается эстроген, который положительно влияет на здоровье.
  4. В более старшем возрасте женщины ведут себя во время родов более подготовлено и реже страдают от послеродовых депрессий.

Есть и определенные минусы в родах после 30:

  1. Наличие хронических болезней может негативно сказаться на развитии плода.
  2. Чаще возникают отеки и гистоз.
  3. Существует риск преждевременных родов и осложнений после беременности.
  4. После 30 кожа не такая эластичная и родовые пути хуже расходятся.

Почему важно планировать беременность

Существует множество факторов, влияющих на репродуктивную способность женщины. Среди основных стоит отметить стремительный жизненный темп, плохую экологию и снижение качества продуктов питания.К отрицательным стоит отнести то, что организм подвергается сильнейшим нагрузкам при беременности.

В повышенном режиме работает сердце, печень и почки. Нагрузка приходится на эндокринную, нервную и иммунную систему.Убрать все негативные факторы и нагрузки не получится.

Но с помощью грамотного планирования можно минимизировать любой риск.

Основные этапы планирования беременности

Планирование беременности включает несколько важных этапов.

Если вы заботитесь о здоровье, то должны о них знать:

  • прежде всего, пройдите обследование у гинеколога, сдайте анализы и сделайте УЗИ. Приведите свое здоровье в порядок. Необходимо провериться на наличие разного рода инфекции и пролечиться. Это нужно сделать и для отцов;
  • беременность может спровоцировать проблемы со зрением и с зубами, поэтому еще до зачатия обследуйтесь у стоматолога и окулиста;
  • не забывайте про витамины. После 30 они нужны организму. Обязательно принимайте фолиевую кислоту и йодомарин;
  • пойдет на пользу физическая подготовка. НЕ забывайте заниматься спортом, правильно питаться и отдыхать;
  • мужчинам необходимо до зачатия за несколько месяцев прекратить принимать спиртные напитки и курить;
  • позаботьтесь о психическом здоровье. Нервы должны быть в нормальном состоянии. Обеспечьте позитивный настрой и перестаньте переживать;
  • до беременности за пару месяцев нужно отказаться от контрацептивных средств.

Не забывайте следовать советам врачей. Это касается корректировки лишнего веса, физических нагрузок и правильного питания.

Для физического и психологического укрепления организма поможет йога и плавание.

Правильная подготовка к беременности

Если не получается забеременеть не всегда проблема в женщине. В 40% случаях дело именно в мужчине. Часто на невозможность завести детей оказывают влияние инфекционные заболевания.

Поэтому к зачатию нужно готовиться вместе. Кроме того, обследование мужчины проходит гораздо проще и в разы дешевле, женского обследования. Стоит провериться на наличие хронических заболеваний.

Есть множество рекомендаций для беременности в зависимости от проблем со здоровьем. Сложности могут возникнуть с инсулинозависимым партнером.

Первый ребенок после 30

Не обязательно, что при рождении первого ребенка после 30 будут применять кесарево сечение. Если здоровье беспроблемное, то женщина может родить сама.

Для этого есть следующие показания:

  1. Беременность проходила спокойно, и не наблюдалось кровотечений и болей.
  2. Нет хронических заболеваний сердца и легких.
  3. Не определены патологии.
  4. С плодом все в порядке.

Как родить второго ребенка после 30

Подготовка к рождению второго и третьего ребенка проходит легче, так как женщина понимает, что такое материнство.

Но есть нюансы по здоровью, которые остались после первых родов. Например, были ли осложнения, и делалось ли кесарево сечение.Рекомендуемый период для отдыха организма от родов – это три года.

Если планировать беременность раньше, то это может быть опасно, так как существует вероятность проблем с беременностью. Во время второй беременности необходимо также сдавать все анализы и обследоваться у врачей, как и при первой.

Не стоит забывать о том, что первого ребенка нужно подготовить психологически к появлению брата или сестры.

Для некоторых детей это может стать стрессом, так как появившийся малыш будет перетягивать внимание родителей на себя.

Дайте понять ребенку, что вы его так же любите, и никто про него не забыл.

Многие задаются вопросом: можно ли планировать вторую беременность после кесарева сечения после 30.

Конечно, можно, но после родов должно пройти не менее трех лет.

Для ведения беременности выберите гинеколога, который консультировал вас при первой. Кроме стандартных анализов проводятся исследования старого рубца на матке.

Чаще всего это делается с помощью УЗИ. Даже если в первом случае было кесарево, то при второй беременности есть все шансы родить естественным путем.Для успешных родов нужно заниматься спортом, соблюдать правильный водный баланс в организме и есть здоровую пищу. Женщине важно правильно настроиться на роды.

Некоторым помогает йога с расслаблением, другим дыхательная гимнастика, а на других действует молитва, что бы легко родить. Такую, кстати, можно найти в молитвослове.

Если есть желание родить, вы прошли обследование, и вы очень ждете этого ребенка, то пробуйте и не бойтесь. Все у вас получится.

Если хотите поделиться полезным советом, пишите в комментариях, а также не забывайте подписываться на обновления моего блога.До скорых новы встреч, дорогие читатели моего блога!