Изжога на ранних сроках беременности: причины, способы избавиться

Появление изжоги при беременности приносит массу неприятных ощущений будущей маме, но, если правильно организовать свой распорядок дня и питание, то ее можно избежать. Если этого не удалось, можно воспользоваться медикаментозными или народными средствами.

Изжога заслужила звания спутника беременности.

Очень редко женщина в интересном положении за 9 месяцев не сталкивается с подобной проблемой, но понимая всю серьезность состояния, очень сложно найти правильные способы борьбы.

Ведь терпеть жжение и другие проявления изжоги достаточно сложно, поэтому нужно принимать меры, главное, чтобы они не навредили.

Как бороться с изжогой при беременности нужно знать с первых дней, чтобы не теряться в догадках, если нет возможности проконсультироваться с доктором.

Причины появления

Чтобы понимать, почему во время беременности появляются жжение и специфическая боль, важно знать особенности физиологического процесса в организме, который приводит к подобному состоянию.

Желудочно-кишечный тракт имеет в своем составе особый кардиальный клапан или сфинктер, который препятствует проникновению в пищевод пищеварительных соков.

Иногда случаются ситуации, когда клапан не закрывается и соки из желудка (в их составе много соляной кислоты) отправляются обратно в пищевод. Естественно, они раздражают слизистые оболочки пищевой трубки, что и проявляется изжогой.

Причины изжоги при беременности могут быть самыми разными:

• Гормональные;

В самом начале беременности организмом начинает вырабатываться повышенное количество прогестерона. Он отвечает за расслабление матки, чтобы не произошло прерывания беременности. Ведь, как ни крути, но плод является чужеродным элементом.

Об изменениях в организме мамы в этот период можно узнать из статьи 1 триместр беременности>>>

Аналогичное действие оказывается на сфинктер, что вызывает его открытие. На более поздних сроках выработка прогестерона уменьшается и, как следствие начинает исчезать изжога.

• С каждым днем беременности начинает увеличиваться матка, что приводит к уменьшению брюшной полости. Под давлением желудок выдавливает кислую пищу;
• Объем желудочного сока увеличивается в период беременности, что и приводит к жгучим ощущениям;
• Движения ребенка. Наиболее активные малыши даже ударом ручки или ножки могут спровоцировать подобное явление.

Как видно, причин возникновения изжоги при беременности на ранних сроках или поздних бывает много. В каждый период они могут быть различны.

Особенности появления изжоги на разных сроках

Изжога может появиться на любом из сроков беременности, причем, вызвать ее могут совершенно разные состояния и обстоятельства.

Первый триместр

Многие думают, что изжогу можно считать одним из первых признаков беременности. В какой-то степени это действительно так.

С самых первых дней беременности организм начинает подстраиваться под новые потребности. Как уже было отмечено, происходит повышенная выработка прогестерона, который отвечает за расслабление  матки.

Но одновременно, аналогичным образом он действует и на другие органы, в том числе на кардиальный клапан, который начинает пропускать желудочный сок. Как правило, к 8-10 неделе неприятные признаки исчезают.

Также стоит помнить, что вероятность появления изжоги при беременности в первом триместре увеличивается при наличии сопутствующих факторов:

1. наличие хронических заболеваний, особенно пищеварительной системы;
2. индивидуальные характеристики организма;
3. принятие спазмолитиков;
4. несоблюдение режима питания, особенно, перекусы перед самым сном;
5. употребление в пищу определенных нежелательных продуктов;
6. тесная одежда, которая сдавливает живот и грудь.

 Изжога во втором  триместре беременности

В период 14-28 недели спровоцировать возникновение жжения могут следующие факторы:

• объем выработки прогестерона уменьшается, но не на столько, чтобы изжога пропала окончательно;
• слабость сфинктера из-за стремительного роста плода или наличия инфекций хронического или воспалительного характера;
• переедание, особенно, перед сном;
• курение;
• физические нагрузки сразу после еды;
• употребление нежелательной для беременных пищи.

У большинства женщин основными причинами возникновения изжоги при беременности во втором триместре является неправильное питание и наличие проблем с пищеварительной системой.

Как правильно питаться во время беременности, смотрите в электронной книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Изжога в третьем триместре беременности

К третьему триместру к вышеперечисленным проблемам может добавиться еще одна. Это стремительный рост плода.

Он становится крупным и начинает давить на пищеварительную систему и другие рядом расположенные органы. Пища, поступающая в организм, выталкивается из желудка, особенно при переедании.

Наиболее сильное жжение наблюдается при:

1. многоплодной беременности;
2. если ребенок очень крупного размера;
3. многоводии.

Провоцирующие факторы изжоги при беременности в третьем триместре остаются такими же, как и на предыдущих сроках.

Лечение изжоги при беременности

Основной задачей проведения лечения изжоги в период беременности становится, в первую очередь, нормализация питания.

• Важно максимально исключить из питания кислую, острую и копченую пищу;
• Также стоит питаться небольшими порциями;
• Последний раз принимать пищу нужно не позднее, чем за 2 часа до сна;
• Не стоит принимать горизонтальное положение после еды.

Традиционные медикаментозные методы лечения

Если профилактические мероприятия не помогают и все же появилась изжога, то можно прибегнуть к медикаментозным препаратам.

Что пить от изжоги при беременности подскажет гинеколог, но если нет возможности у него спросить, можно воспользоваться советами, приведенными ниже.

1. Существенно облегчить состояние помогут невсасывающиеся антрацидные средства, к которым относятся Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс и так далее;
2. Наиболее безопасным на сегодняшний день считается препарат Ренни, действующими компонентами которого являются кальций и карбонат магния (читайте подробнее в статье Ренни при беременности>>>).

Если через некоторое время сильная изжога при беременности не проходит, то  лучше решать этот вопрос с врачом.

Народные средства для лечения изжоги

Справиться с недугом можно использованием народной медицины, она подскажет рецепты, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях. Такие методы более безопасные, но при этом не менее эффективные, чем таблетки от изжоги при беременности.

• Помогает чай из фенхеля;
• Ослабить симптомы поможет чай с добавлением корня имбиря (читайте статью по теме: Имбирный чай при беременности>>>);
• Поможет снизить кислотность в желудке обычная минеральная вода, которая не содержит газов;
• Также спасти может простое молоко, правда, его следует принимать небольшими глоточками на протяжении всего дня (подробнее смотрите в статье Молоко во время беременности>>>);
• Временно избавить от неприятного недуга поможет густой кисель. Его консистенция будет обволакивать стенки желудка;
• Снизить кислотность поможет и свежевыжатый сок картофеля.

Пищевая сода в помощь

Распространенным средством для избавления от неприятных симптомов является простая пищевая сода, которая есть у каждой хозяйки.

С помощью соды можно очень быстро избавиться от изжоги, но стоит помнить, что эффект от такого средства непродолжительный и симптомы повторятся снова.

Важно! Во время беременности не стоит пить соду в чистом виде. Для избавления от изжоги следует 0,5 ч. л. средства растворить в 1 стакане воды  и выпить.

Смотрите также статью Сода при беременности>>>

Средства, которые не стоит использовать в период беременности

Народная медицина содержит большое число рецептов, которые помогают от изжоге при беременности и не только. Но некоторые из них не стоит использовать, так как они не только не помогут, но и нанесут вред.

1. Сода, гашенная уксусом. Такой раствор мгновенно снимет признаки изжоги, но совсем ненадолго. А газ, который будет выделяться в результате реакций, через некоторое время усилит жжение;
2. Шоколад. Это настоящее заблуждение, так как шоколад является сладким продуктом, который наоборот может спровоцировать жжение и усилить кислотность. Да и при частом употреблении подобного продукта быстро начнут появляться лишние килограммы.

Читайте статью по теме: Сладкое во время беременности>>>

Поэтому при лечении изжоги во время беременности, следует выбирать адекватные методы и желательно только с консультации врача.

Не стоит терпеть такое состояние. Когда появилась изжога при беременности, как избавиться от нее должна знать будущая мама с самых первых дней. Сегодня существует ряд адекватных и безопасных методов лечения, которые помогут справиться с неприятными симптомами.

Читайте также:

• При беременности тянет низ живота
• Гастрит при беременности
• Тошнота при беременности

• 1 триместр
• 2 триместр
• 3 триместр

Причина появления изжоги во время беременности

Недостаточная работа пищеводного сфинктера обеспечивает выбрасывание в пищевод соляной кислоты. В первом триместре беременности это явление усиливается ростом женского гормона в крови, провоцирующего расслабление кольцевидных мышц и, соответственно, постоянное поступление содержимого желудка наверх. В заключительный период беременности растущая матка оказывает давление на желудок, который выбрасывает пищу обратно в пищевод.

Неприятное состояние может возникать при изменении положения тела: наклонах, поворотах с бока на бок; принятии горизонтального положения после еды.

Цель: не временно облегчить, а предупредить серьезные изменения вследствие вредных выбросов на слизистую, так как в результате регулярного повторения изжоги может произойти ожог, язвенная болезнь слизистой и другие последствия.

• строго придерживаться здорового питания,
• соблюдать здоровый стиль жизни.

Сначала проведите профилактику изжоги. Этому способствует соблюдение правил:

• держать положение тела, препятствующее выбросу кислоты в пищевод: избегать длительного наклона корпуса вниз;
• спать с приподнятой на 15 градусов головой;
• носить свободную одежду;
• избегать упражнений, тренирующих брюшной пресс;
• избегать длительных запоров;
• не ложиться после приемов пищи 1-2 часа, прогуливаться или постоять;
• исключить курение и алкоголь;
• держать правильную осанку, так как положение при нарушенной осанке усиливает жжение;
• пить воду отдельно от приемов пищи.

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях

Здоровое питание

Есть до шести раз в день без переедания, маленькими порциями, тщательно пережевывая пищу.

Принимать продукты, нейтрализующие кислотную среду щелочной реакцией: молоко, кефир, сметану, сливки, сливочное масло, творог, отварное мясо и рыбу или приготовленное на пару, растительное масло, белый хлеб, овощные блюда – протертые, отварные, тушеные, печеные яблоки, свеклу, чернослив.

Ограничить употребление редьки, редиски, белокочанной капусты, чеснока, кислых фруктовых соков, шоколада; газированной воды, кофе, крепкого чая, травяных напитков.

Исключить: острые, копченые, соленые, маринованные, жирные жареные мясные и рыбные блюда, специи, фаст-фуд.

Предотвратить изжогу способны орехи – съешьте небольшое количество любимого полезного лакомства: фундука, миндаля или грецких орешков.

Если возникла изжога при беременности, то будущая мамочка задается вопросом, как избавиться от нее в домашних условиях, не навредив здоровью будущего малыша самолечением.

Рассмотрим народные безопасные методы

1. Пейте достаточное количество воды маленькими глотками – 8-10 стаканов в день.
2. Сделайте несколько глотков молока. Лактоза способна блокировать жжение.
3. Выпейте стакан свежевыжатого грейпфрутового сока.
4. Более мягкое воздействие окажет морковный сок.
5. Съешьте горстку зернышек обычных подсолнечных или тыквенных семечек, не переедая калорийное жирное лакомство.
6. 1/3 стакана свежевыжатого картофельного сока 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
7. На ночь заливают 1 ст.л. овсяных хлопьев 1 ст. кипяченой воды, утром сцеживают и принимают «молочко» натощак.
8. Чай с ромашкой и имбирем.
9. Отвар вереска, фенхеля.
10. Кисель, каши.

Медикаментозные методы борьбы

1. Можно использовать препараты с солями магния и алюминия, чтобы нейтрализовать действие кислот желудочного сока и образовать защиту на слизистой желудка, повысить активность кольцевидных мышц. Этому способствуют современные антацидные препараты.

• Альмагель — в составе гидроксиды алюминия и магния — действует полтора часа: не для частого применения;
• Гестид – годен для частого применения, не имеет побочных эффектов;
• Маалокс – способен обезболивать;
• Ренни — безопасное средство на основе карбоната магния и кальция;
• Тальцид;
• Фосфалюгель — на основе фосфата алюминия — вызывает запоры и негативное действие на плод: не для частого применения.

Важно! Препараты назначает врач! При злоупотреблении происходит вымывание фосфатов из костей и их размягчение; а также накопление алюминия нарушает работу головного мозга, почек женщины и плода.

2. Дороже стоят альгинаты – препараты на основе альгинововой кислоты, производимой из бурых водорослей:

• Гевискон;
• Ламиналь;
• Пепсан. Комбинированный препарат. Вещества в его составе обезвреживают друг друга, поэтому он наиболее безопасен. Дорогое средство.

Эти препараты не вызывают аллергии и укрепляют иммунитет, поддерживая плод.

Нежелательные методы при изжоге

1. Расслабляя сфинктер пищевода спазмолитиками, вы способствуете возникновению изжоги. Не рекомендуется принимать:

• Но-шпу;
• Папаверин.

2. Сода действует кратковременно и способствует образованию углекислоты, порождающей новый приступ изжоги. А натрий приводит к появлению отеков.

Будущей маме необходимо выполнять три важных правила:

1. Правильно питаться.
2. Соблюдать режим двигательной активности на свежем воздухе.
3. Пить достаточное количество чистой воды.

При соблюдении этих правил произойдет избавление не только от изжоги, но от других неприятных симптомов.

Рассмотрев проблему «изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях», рекомендуем не заниматься самолечением, способным привести к плачевным результатам, а получить консультацию специалиста, который поможет сохранить самое драгоценное – жизнь и здоровье будущего малыша. Изжога беременных не является нарушением желудочно-кишечного тракта и проходит после родов.

Если Вам понравилась статья «Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях», то делитесь с друзьями с помощью кнопочек соц. сетей.

• 10 идей как встретить любимую жену из роддома оригинально
• Когда после родов начинаются месячные
• Когда делать тест на беременность
• Какой тест на беременность самый точный?
• Как определить беременность без теста

Причины возникновения изжоги

Итак, давайте разберемся, почему именно беременные женщины так часто становятся жертвами изжоги? Почему она так часто бывает в этот период жизни женщины? Ведь прямая взаимосвязь беременности и изжога очевидна.

Долгие столетия в народе существовало поверье, что наиболее часто изжога появляется в то время, когда у крохи растут волосики. Однако ни врачи, ни сами женщины эту теорию не подтверждают. Очень часто у тех мам, которые очень сильно мучились от изжоги, на свет появлялись детки практически без волосиков. И наоборот – мамы пышноволосых новорожденных младенцев с изжогой во время беременности не сталкивались вовсе.

А что же по этому поводу говорят врачи? Как они объясняют такое явление, как изжога у беременных? Сам механизм изжоги вопросов не вызывает – содержимое желудка забрасывается в пищевод, которые под воздействием этого самого содержимого раздражается и начинается воспалительный процесс. Однако на вопрос, почему во время беременности этот патологический процесс активизируется, однозначного ответа у медиков нет. Они выдвигают несколько гипотез, каждая из которых вполне обоснована. Давайте рассмотрим каждую из них более подробно:

• Изжога в начале беременности

Как уже говорилось выше, порой изжога дает о себе знать даже на самых ранних сроках беременности. А порой еще и вовсе до задержки месячных – у некоторых женщин она становится одним из первых признаков беременности. Как правило, в этом случае изжога приходит не одна, а в сопровождении верных «товарищей» – тошноты, рвоты, изжоги. Или, проще говоря, имеют место симптомы токсикоза первой половины беременности.

Так что же служит причиной возникновения подобной изжоги? Разумеется, гормоны. Как известно, гормональный фон беременной женщины изменяется очень сильно – в крови у женщины резко и многократно возрастает уровень таких половых гормонов, как прогестерон, необходимый для сохранения беременности, и хорионического гонадотропина, необходимого для ее успешного развития. Эти гормоны имеют весьма разнообразное влияние на все органы и функции организма. В том числе и на желудочно-кишечный тракт, гладкая мускулатура которого под воздействием гормонов в значительной степени расслабляется.

Именно это и служит причиной забрасывания содержимого желудка в пищевод. А соответственно, и причиной возникновения изжоги во время беременности. Как правило, изжога, вызванная подобными причинами, самостоятельно проходит уже к концу первого триместра. Однако, к сожалению, нет абсолютно никакой гарантии, что во втором – третьем триместре она не вернется. Однако на данном сроке беременности изжога будет вызвана уже совсем другими причинами.

• Изжога на больших сроках беременности

В том случае, если изжога появилась на более поздних сроках беременности, по мере того, как матка увеличивается в объеме и растет животик, причины ее возникновения немного иные. Чаще всего изжога «активизируется» после 36 недели беременности. Во-первых, на этом сроке снова вырабатываются гормоны, расслабляющие всю гладкую мускулатуру организма. В том числе и привратник – он выполняет свою функцию уже не так правильно, как обычно.

Кроме того, матка продолжает увеличиваться в объемах. По мере того, как она поднимается все выше и выше, желудок постепенно сжиматься. Он давит на диафрагму, вызывает одышку и провоцирует заброс содержимого желудка в пищевод, что, как мы уже выяснили, и является спусковым крючком механизма развития изжоги. Подобное состояние облегчится за пару недель до родов, когда матка немного опустится вниз.

Матка опускается вниз из-за того, что головка ребенка опускается максимально низко к малому тазу – ребенок занимает наиболее оптимальную позу перед родами. Кстати говоря, в этот период исчезает не только изжога, но и одышка. Да и уровень прогестерона в этот период беременности очень сильно снижается. Хотя на смену этим неприятным ощущениям приходят другие – учащенное мочеиспускание и запоры. Они, в свою очередь, возникают из-за того, что матка начинает давить на кишечник и мочевой пузырь. Но не отчаивайтесь – осталось совсем немного. И вы встретитесь со своим малышом!

Как избежать появления изжоги?

Итак, изжога во время беременности: что делать? В первую очередь необходимо постараться, чтобы этой проблемы не возникало вообще. Конечно же, полностью исключить возможность появления изжоги избежать нельзя. Однако попытаться все же стоит – соблюдая определенные меры, вы если не полностью застрахуетесь от этой напасти, то хотя бы в разы снизит частоту и интенсивность приступов изжоги.

• Рацион питания

Верный способ заработать изжогу для любого человека – это наплевать на свой рацион питания. И беременная женщина – не исключение из этого непреложного правила. Более того – будущие мамы должны особенно тщательно следить за тем, что они едят. Во-первых, необходимо целиком и полностью исключить из рациона питания те продукты питания, которые имеют свойство раздражать слизистую оболочку желудка, либо хотя бы просто провоцировать усиленную выработку желудочного сока.

К таким продуктам относятся все жареные блюда, копчености, консервы, соления, острые и соленые продукты питания. Кроме того, будущим мамам крайне не рекомендуется употреблять в пищу кислые фрукты, ягоды, сладости в больших количествах, свежую сдобу. Следите и за тем, что вы пьете – недопустимо употреблять газированные напитки, сладкие и кислые соки, любой вид кофе и крепко заваренный чай. Лучше всего для питья будущим мамам подходят негазированная минеральная вода, компоты, морсы, кисломолочные продукты.

• Время приема пищи

У огромного количества людей есть одна «изумительная» привычка – весь день что-то перехватывать, а придя домой – от души наесться, причем непосредственно перед сном. Так вот – беременной женщине такой график питания строго противопоказан! Единственный допустимый вариант – это дробное питание. Ни в коем случае нельзя перегружать организм подобными пищевыми «атаками». Старайтесь есть часто, но небольшими порциями – 8 – 10 раз в сутки.

Кстати говоря, подобное питание поможет также избежать и такой проблемы, как запоры. Они тоже весьма актуальны для беременной женщины. Кстати говоря, запоры также могут стать причиной развития изжоги. Связано это с тем, что запоры провоцируют напряжение всей пищеварительной системы, а значит, и забрасывание содержимого желудка в пищевод.

Причины изжоги

Изжогой называется чувство жжения в пищеводе, иногда в горле. Часто сопровождается кислым привкусом во рту.

Возникает, когда желудочный сок попадает в пищевод, происходит раздражение слизистой, которое сопровождается жжением.

Бывает разной интенсивности и длительности.

Чаще возникает после принятия пищи, иногда как реакция на конкретные продукты (сок, выпечка и так далее).

Иногда изжогу провоцирует резкое изменение положения тела: при наклонах или приседаниях.

Способствует развитию изжоги тяжелая физическая работа и нервные перенапряжения.

Причины изжоги у беременных различаются в зависимости от срока.

Первый триместр

Изжога в первые месяцы беременности может возникать как проявление раннего токсикоза или в результате гормональных перестроек в организме.

Еще одна причина – неправильное питание. Беременной нельзя кушать «на бегу», употреблять жирные, острые, жареные блюда. При нарушениях в питании желудок вырабатывает большее количество кислоты и возникает изжога.

Второй триместр

Большинство женщин впервые сталкиваются с изжогой на 24–26 неделе. Причин несколько:

• Изменение гормонального баланса. В результате повышенного уровня прогестерона в организме расслабляется сфинктер, который препятствует попаданию кислоты из желудка в пищевод. В результате желудочный сок забрасывается в нижние отделы пищевода и возникает изжога.
• Переедание. Токсикоз проходит и у женщины повышается аппетит. При большом поступлении пищи вырабатывается больше желудочного сока.
• Из-за роста матки. Плод занимает все больше места в брюшной полости, подпирает желудок. Кислота под давлением забрасывается в пищевод.
• Тесная одежда или тугой бандаж. Усиливают давление на желудок.
• Избыточный вес. Если беременная значительно прибавляет в весе, развивается ожирение. При котором увеличивается давление внутри желудка, в результате желудочный сок забрасывается в пищевод.

Третий триместр

В последние недели беременности давление на желудок и другие органы усиливается. Особенно, если плод расположен головкой кверху или если беременность многоплодная. Причины те же, что и во втором триместре.

На что указывает появление изжоги?

Если у беременной часто появляется изжога, следует сообщить об этом лечащему врачу. В большинстве случаев проблема решается оптимизацией питания. Но иногда изжога сигнализирует о появлении или обострении заболеваний органов пищеварительной системы. Таких как:

• расстройство пищеварения;
• рефлюкс-эзофагит;
• язвенная или воспалительная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• воспалительные заболевания в органах брюшной полости;
• предраковые состояния;
• новообразования в органах пищеварения;
• патологическое сужение пищевода.

Насторожить должно появление вместе с изжогой тошноты, рвоты, отрыжки с неприятным запахом, болей в области желудка, нарушение стула, отсутствие аппетита.

Посмотрите видео о причинах изжоги и способах избавления от нее:

Методы борьбы

Итак, что же делать, если в период беременности беспокоит изжога?

Бороться с изжогой нужно. Кроме неприятных ощущений, кислота раздражающе действует на слизистую пищевода, что приводит к воспалению, образованию эрозий или язв.

Прежде всего, следует подобрать режим питания: суточный рацион разделить на 5–6 приемов.

Исключить из меню продукты, которые способствуют усиленной выработке кислоты в желудке.

Важно не перенапрягаться, но и не лежать все время.

Физическая активность должна быть умеренной. Резкие наклоны, приседания провоцируют заброс кислоты в пищевод. Не следует ложиться сразу после еды, а последний прием пищи должен проходить за несколько часов до сна.

К безопасным продуктам относят некислые овощи и фрукты, каши, зелень, нежирные виды мяса и рыбы, молочные продукты, яйца, зеленый чай, зефир.

Предпочтительно готовить блюда на пару, запекать, отваривать, тушить. Избегать жареного, острого и копченого.

Народная медицина

К народным рецептам беременные обращаются из-за их безвредности, по сравнению с аптечными препаратами. Наиболее популярны следующие средства:

• Стакан негазированной воды помогает снизить неприятные ощущения.
• Молоко. Нейтрализует кислоту в желудке. Пить следует небольшими порциями в течение дня.
• Морковный сок или тертая морковь. По отзывам беременных в интернете помогает даже в случаях, когда лекарственные препараты неэффективны.
• Картофельный сок. Нейтрализует кислоту. Устраняет симптом, но не решает проблему. Поэтому применяется как разовое средство.
• Кисель. Обволакивает слизистую, снижает раздражение.
• Орехи. Профилактическое средство от изжоги. Важно не злоупотреблять продуктом.
• Имбирь. Небольшое количество тертого корнеплода подержать во рту.
• Семечки подсолнечника. Горсть семечек поможет избавиться от чувства жжения.
• Травяные чаи на основе зверобоя, ромашки, золототысячника.
• Отвар льна.

Раньше сода считалась первым помощником в борьбе с изжогой. Но оказалось, что эффект от нее временный. В желудке под действием соды вырабатывается углекислота, которая провоцирует выработку кислоты. И изжога возвращается. Дополнительно сода усиливает отеки.

Медикаментозное лечение

С осторожностью следует принимать лекарственные препараты от изжоги на ранних сроках беременности. К безопасным относят средства на основе магния и алюминия, они снижают кислотность путем химической нейтрализации кислоты и не всасываются в кровь. Например:

• Фосфалюгель. Препарат на основе алюминия. Нейтрализует кислоту и обволакивает слизистые. Не всасывается в кровь. Лучшее средство от изжоги для беременных.
• Гавискон. Действующее вещество препарата получают из водорослей. При взаимодействии с желудочным соком образует защитный слой на слизистой.
• Ренни. Средство на основе кальция и магния. Нейтрализует кислоту в желудке, усиливает выработку защитной слизи.

Лекарственные препараты можно применять после консультации врача.

Важно знать, что препараты-спазмолитики провоцируют изжогу. Но-шпа, Папаверин расслабляют сфинктер, допуская попадание кислоты в пищевод. Так же действует и мята перечная.

Особенности лечения на разных сроках

В первые месяцы для предотвращения изжоги достаточно соблюдать правильный режим питания и отказаться от вредных продуктов. Нельзя переедать и принимать пищу перед сном.

После 20 недели обязательно нужно переходить на дробное питание. Количество приемов пищи должно возрасти до 6, а порции следует уменьшить. Если это не помогает, по назначению врача можно принимать специальные препараты от изжоги или использовать народные рецепты.

После 30 недели (на поздних сроках) давление на желудок усиливается, а следовательно, и изжога.

Можно использовать некоторые медикаментозные средства или выполнять рекомендации народной медицины. Перед применением лекарств следует проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность развития изжоги, нужно избегать продуктов, которые ее провоцируют. Исключить из рациона:

• Кислые виды овощей и фруктов. Цитрусы, помидоры, кислые сорта яблок.
• Алкогольные напитки. Вред спиртосодержащих продуктов для плода доказан, но иногда женщина позволяется себе выпить бокальчик красного вина или немного пива. Но любой алкоголь раздражает слизистую желудка и пищевода, чем провоцирует изжогу.
• Продукты с большим количеством добавок. Часто изжога возникает после пакетированного сока, сладостей.
• Выпечку. Кроме жжения вызывает вздутие живота, метеоризм.
• Пряную, острую пищу. На время беременности нужно снизить потребление специй и соусов. Лучше отказаться от хрена, острого перца, чеснока, лука. Из специй оставить в рационе свежую зелень (петрушка, укроп, базилик). Также провоцируют редис и редька.
• Какао, кофе и шоколад. Такие продукты способствуют расслаблению пищеводного сфинктера.
• Жирную и копченую еду. Сосиски, колбасы, жирные молочные продукты (сливки, кремы, некоторые виды сыров), копчености. В приготовлении фаст-фуда используется большое количество жиров низкого качества, поэтому чипсы, гамбургеры, хот-доги, сухарики и другие быстрые перекусы под запретом. Из растительных продуктов богаты жирами орехи и авокадо. Жиры долго перевариваются и провоцируют выделение большого количества кислоты в желудке.
• Газированные напитки. Под действием углекислоты желудок перерастягивается, пищеводный сфинктер ослабляется.

Кроме того, для профилактики изжоги беременным нельзя резко наклоняться, приседать, носить тяжести, нервничать.

Важно правильно организовать режим питания, чтобы не испытывать чувство голода, но и не переедать. Пить достаточное количество жидкости. Гулять на свежем воздухе. Спать на спине.

Изжога часто возникает в период беременности. Причины в гормональной перестройке организма и в давлении матки на желудок. Предотвратить жжение помогает дробное питание и исключение из рациона вредных продуктов. Для облегчения состояния можно использовать лекарственные средства от изжоги при беременности или рецепты народной медицины.

Причины, вызывающие изжогу на этапах вынашивания ребёнка

У беременных женщин патология может появляться, как вначале беременности, так и на более поздних её сроках. Приходя к врачу, будущие мамы нередко жалуются на кислый вкус во рту, жжение в области грудины порою больше похожее на боль. Такие признаки обнаруживаются после принятия пищи.

Усугубляет это состояние лежачее положение беременной. Как правило, изжога может пройти в течение 30-40 минут, но у женщины интересном положении она способна растягиваться на несколько часов. Особенно часто это проявление возникает вечером.

Помимо негативных эмоций, у женщин из-за этого может быть нарушен нормальный сон, который им так необходим, и расстройство пищеварительного тракта. Какие же причины вызывают такую реакцию организма?

Основные факторы:

1. Перестройка гормонов;
2. Лишние килограммы;
3. Физическое воздействие матки на внутренние органы.

Если брать избыточную массу тела беременной, то это ещё одна причина патологии. Организму и так не просто во время вынашивания ребёнка, а когда нагрузка на внутренние органы идёт по причине веса, страдает сердечная мышца, суставы, повышается давление в брюшине, а в итоге возникает изжога. Кстати, при большом весе, патология может длиться часами.

Сдавливание маткой желудка также провоцирует заброс желудочной жидкости в пищевод. При этом детородный орган, который усиленно развивается и растёт в период вынашивания, оказывает давление, фактически, на все органы брюшной зоны, а также грудной клетки – это кишечник, печень и почки, лёгкие. Неудивительно, что развивается изжога.

Большинство предпосылок лежит в области гормональной системы. Главным гормоном во время беременности является прогестерон, вырабатываемый временной железой женского тела – жёлтым телом, развивающимся при успешном оплодотворении. Он начинает усиленно выделяться, чтобы поддерживать мышечные ткани матки в спокойном, расслабленном состоянии, так как во время беременности активные сокращения могут привести к гибели или порокам развития плода. Однако прогестерон действует не с избирательной направленностью, и в итоге расслабляется гладкая мускулатура других органов, в том числе мышечное кольцо, разделяющее желудок

и пищевод. Нетрудно догадаться, что по этой причине желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая раздражение его слизистых оболочек. В медицине такое явление имеет специфическое название – эзофагит-рефлюкс. Заболевание широко распространено и может быть хроническим. Но у будущей матери это закономерный результат действия прогестерона.

Женщинам во время беременности также необходимо знать, что иногда это неприятное состояние может вызывать гиподинамия – отсутствие активности и даже слишком тесная, не предназначенная для такого положения одежда.

Главные симптомы и их динамика

В некоторых случаях, при основных симптомах изжоги, если они не осложнены дополнительными негативными проявлениями, справиться с проблемой можно самостоятельно. Но для этого надо знать типичные признаки патологии:

• Жжение может ощущаться не только в области живота и грудины, оно способно распространяться на горло;
• Явление часто характеризуется кислой отрыжкой, хотя иногда она отсутствует;
• Порою возникает боль, когда женщина наклоняется или принимает горизонтальную позу;
• Во рту чувствуется выраженная горечь с примесью кислоты.

Однако есть случаи, требующие немедленного обращения к врачу:

• Если изжогу сопровождает непрерывный кашель;
• Появляется тошнота, переходящая в приступы рвоты;
• Наблюдается боль в гортани и желудке;
• Возникает расстройство кишечника в форме поноса;
• Повышается потоотделение;
• При основных симптомах изжоги сильно болит или ноет спина.

Игнорировать эти негативные состояния нельзя, тем более заниматься самолечением неизвестными лекарствами. При небольшой изжоге можно выпить немного кефира. Если же такое средство не помогает, лучше посоветоваться с врачом.

Проявление изжоги на разных этапах беременности

Причинами изжоги на ранней стадии беременности почти всегда является смена гормонального фона. Матка в начале вынашивания плода ещё не достигает больших размеров, чтобы оказывать значительное давление. Зато соотношение гормонов может негативно влиять на процесс переваривания и всасывания пищи в тонком кишечнике. Помимо этого, сказывается расслабляющий эффект прогестерона. По причине неполного смыкания перегородки сфинктера и заброса пищи, еда хуже переваривается, приводя к рвоте и жидкому стулу.

Изжога проявляется у беременных уже на 12-13 неделе. Иногда неприятные ощущения тревожат беременную даже тогда, когда она голодна. На более поздних этапах положение усугубляется увеличением матки, лишними килограммами. Порою женщине приходится спать сидя, чтобы избежать болезненного жжения и тошноты. Врачи в этом случае советуют не мучить себя, а просто сделать подушку повыше.

Семнадцатая неделя ознаменовывает начало второго триместра. В это время рост плода приводит к деформации тканей желудка, осложняет пищеварение, а изжога становится постоянной. В связи с этим в течение 18-20 недели у женщин часто наблюдается закономерная тошнота из-за смещения внутренних органов, но наивные мамочки ошибочно принимают это явление за токсикоз.

Рефлюкс и дополнительные симптомы могут провоцировать любые действия женщины:

• Поднятие тяжестей;
• Неудачные повороты и наклоны;
• Сытный обед или ужин;
• Гимнастические упражнения.

В третьем триместре патология особенно негативно сказывается на работе женского организма. Из-за изжоги будущие мамы лишаются сна, чувствуют затруднение дыхания, не говоря уже о болях в верхней и нижней части желудка.

На 7-8 месяце выраженные приступы тошноты и рвоты могут быть результатом всё тех же причин, вызывающих изжогу. Только в преддверии родов, буквально за 2-3 недели неприятная симптоматика уходит бесследно, давая женщине возможность отдохнуть перед тяжёлой работой.

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях

Изжога, в целом, кажется безобидной – она, действительно, не несёт прямой угрозы плоду и здоровью матери. Однако косвенная связь всё-таки есть. Если по указанию врачей придерживаться диеты, в которой не будет кисломолочных продуктов, а также свежих фруктов, зелени и овощей, неприятное явление не проявляется, но ведь эти самые продукты, содержащие витамины и другие полезные вещества необходимы для нормального развития малыша и поддержки материнского организма. Нарушение сна, нервозность – это тоже последствия изжоги, поэтому патология требует срочного устранения, во избежание стрессового состояния женщины.

Когда появляется изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, спрашивают многие. Дело в том, что вызвать рефлюкс может неправильное питание, поэтому при вынашивании, прежде всего, следует придерживаться установленного меню. Это поможет предотвратить досадные приступы.

Существует несколько способов избавиться от этой напасти, находясь дома. Это потребует от беременной женщины выполнение следующих рекомендаций:

1. Правильное питание;
2. Использование определённых продуктов;
3. Отказ от переедания;
4. Применение домашних средств;
5. Употребление большого количества питьевой воды;
6. Оптимальные условия для сна.

Такие правила подходят, практически, для всех сроков беременности, хотя в третьем триместре полностью устранить изжогу не удастся. Однако её можно будет максимально уменьшить, и тем самым облегчить самочувствие.

Из ежедневного рациона придётся исключить:

• Острые приправы и соусы;
• Газированные напитки;
• Жирные блюда, приготовленные на животном жиру;
• Некоторые виды овощей – капусту, лук и чеснок, редьку;
• Свежий, мягкий хлеб;
• Крепкие напитки, такие как чай, кофе;
• Лимоны, апельсины, другие цитрусы.

Рекомендуются следующие продукты:

• Творог;
• Цельное молоко, сливки;
• Диетические и нежирные сорта мяса;
• Рыба в отварном виде;
• Запечённые и отварные овощи;
• Масло – растительное, сливочное.

Для того чтобы уменьшить изжогу можно использовать:

• Свежевыжатый морковный сок;
• Ряженку, йогурт;
• «Боржоми»;
• Натуральный мёд;
• Запечённую тыкву;
• Сок свежего картофеля;
• Овсянку и пшенную кашу на воде;
• Свежие орехи, сухофрукты, семена подсолнечника.

При этом в день важно выпивать не менее полтора литра чистой воды. Желательно пищу не запивать, а использовать воду между приёмами еды. Есть надо медленно, хорошо пережёвывать каждый кусочек. Беременным мамам лучше есть маленькими порциями, но часто. Хлеб употребляется из цельных злаков. Противопоказан только свежий чёрный хлеб. Вместо него можно съесть подсушенные слегка, пшеничные сухарики.

Также доктора не советуют мамам ложиться отдыхать сразу после еды. Можно потихоньку прогуляться на свежем воздухе, почитать книгу в спокойной обстановке.

Для сна необходимо приготовить высокое изголовье из одной большой или нескольких подушек, чтобы голова всегда была приподнята и находилась выше уровня ног.

Когда ничего не помогает, не помешает проконсультироваться с доктором. Несмотря на то, что многие препараты традиционной медицины могут причинить вред будущему ребёнку, есть некоторые средства, разрешённые беременным. Это Ренни, Гевискон, Альмагель и другие. Врач поможет подобать самое подходящее лекарство и максимально безопасную дозировку.

На случай, если мучает изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, мамочки теперь знают. К сожалению, это часто наблюдаемое явление у беременных, поэтому переживать из-за этого не стоит – ведь отрицательные мысли нанесут ещё больше вреда. Лучше подумать, как это исправить, используя простые, но действенные методы. В крайнем случае, всегда можно попросить совета у врача.

Как избавиться от изжоги во время беременности: видео

Оказалась полезной статья «изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

• Симптомы внематочной беременности, которые должна знать каждая женщина
• Когда лучше всего делать тест на беременность?
• 3 причины почему ребенок икает в утробе матери
• Через сколько дней после месячных можно забеременеть
• Как правильно тужиться во время родов чтобы не порваться

Прекрасная пора – беременность. Вот почему – то природа решила омрачить женщину в это время и придумала две малоприятные вещи – токсикоз и изжогу. И как только будущая мамочка избавляется от первого мучения, практически сразу наступает второе. Сразу спешим успокоить, что изжога – дело поправимое.

Главное – вовремя обратиться к врачу, чтобы тот посоветовал средство для «тушения пожара».

Содержание

1. Почему у беременных изжога.
2. Что помогает от изжоги беременным.
3. Народные средства при борьбе с изжогой в третьем триместре .
4. Лекарства против изжоги.

Почему у беременных изжога.

Самая основная причина появления изжоги – давление плода на внутренние органы и в частности на желудок. Переедание и употребление острой, жирной пищи здесь на втором плане.

Что помогает от изжоги беременным.

Первая мысль посещает, когда мучает изжога – что выпить от изжоги беременной. Ведь не всякие средства ей подойдут и нужно быть крайне осторожной, прислушиваться к советам врача. Чтобы избавиться от изжоги без лекарственных средств, помогут некоторые советы:

1. Питайтесь часто и понемногу. Лучше кушать 5-6 раз в день маленькими порциями, чем 3 раза, наедаясь досыта. Не спешите, тщательно пережевывайте пищу.
2. Следует ограничить или полностью исключить из своего рациона жареную, острую, жирную еду.
3. После приема пищи нельзя принимать горизонтальное положение, можно немного походить, или на крайний случай посидеть 15-20 минут после приема пищи.
4. Если никакие методы не помогают, можно попробовать спать на подушке больше, чем была.

Народные средства при борьбе с изжогой в третьем триместре .

Иногда беременные женщины употребляют мел или кальций. Организм, таким образом, намекает, что ребенку для нормального развития не хватает минералов. Кушать мел неизвестного происхождения не стоит, лучше купить в аптеке специальные, содержащие кальций витамины. Они, кстати, помогут справиться с жжением внутри.

Молоко и молочные продукты прекрасно помогают при изжоге. Эффект, правда, недолгий, зато не опасный для здоровья. Всякого рода орехи, сок из моркови, семечки, на крайний случай. Только орехи и семечки нужно употреблять в меру, не забывая, какие калорийные эти продукты.

Один из самых быстрых способов избавиться от изжоги – выпить пищевую соду. Помните, эффект будет недолгим, последствия непредсказуемые.  Потому что взаимосвязь желудочной кислоты с содой приводит к образованию углекислоты. В результате выделяется много сока и, как следствие, процесс повторится. К тому же, входящий в состав соды натрий может вызвать отеки.

Лекарства против изжоги.

Перед употреблением всех лекарственных препаратов беременным необходимо посоветоваться с врачом, акушером. Сейчас существует огромное количество препаратов, которые борются с изжогой. Это антацидные препараты. Такие, как Ренни, Альмагель, Маалокс, Гевискон. Эффект после применения быстрый и не кратковременный, однако следует учесть их негативное влияние на пищеварительную систему. Они действуют как слабительное.

Когда проходит изжога у беременных.

Как правило, изжога исчезает сразу после родов.

Читайте также  Как избавиться от токсикоза при беременности на ранних сроках

Физиологические причины изжоги

Изжога – одна из самых частых проблем, возникающих во время беременности. Неприятные ощущения за грудиной беспокоят даже совершенно здоровых женщин. В большинстве случаев изжога возникает во второй половине беременности, усиливается вместе с ростом плода и самостоятельно проходит после родов. Если после рождения ребенка изжога сохраняется, необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога и найти причину такого состояния.

Возникновение изжоги во время беременности объясняется двумя факторами:

• изменения гормонального фона;
• давление матки на органы брюшной полости.

На ранних сроках гестации изжога обусловлена резкими колебаниями гормонального фона. После зачатия ребенка существенно повышается концентрация прогестерона – основного гормона, отвечающего за благополучное течение беременности. Прогестерон расслабляет гладкие мышцы матки, снижая ее тонус и создавая условия для вынашивания плода. Нехватка прогестерона может стать причиной выкидыша на ранних сроках беременности.

Проблема в том, что прогестерон влияет не только на мускулатуру матки, но и на состояние органов брюшной полости. Расслабляются мышцы кишечника, перестают выполнять свою функцию сфинктеры. Нижний пищеводный сфинктер раскрывается, что неизбежно приводит к забросу кислого содержимого желудка обратно в пищевод. Возникает изжога – закономерная реакция организма на действие желудочного сока. После родов уровень прогестерона приходит в норму, и связанная с ним изжога исчезает самостоятельно без дополнительной терапии.

Давление растущей матки – еще одна причина изжоги во время беременности. После 12 недель матка выходит за пределы лона и заполняет собой брюшную полость. Желудок, кишечник и печень смещаются, диафрагма приподнимается. Матка давит на желудок, что приводит к забросу его содержимого обратно в пищевод. Симптомы изжоги нарастают вместе с увеличением срока беременности и достигают своего пика в 34-36 недель. После 36 недель головка плода опускается в малый таз, матка смещается вниз, и состояние женщины несколько улучшается.

Физиологические причины изжоги не требуют лечения. Все, что может сделать врач — улучшить самочувствие женщины с помощью лекарственных препаратов. Хороший эффект замечен и от немедикаментозных методов воздействия. Если несмотря на все принятые меры симптомы изжоги нарастают или к ним присоединяются другие признаки поражения желудочно-кишечного тракта, необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога.