Поклонникам аюрведы, а именно индийской народной медицины, уже известно о пользе полоскания рта маслом – такая детокс процедура действует на уровне чистки зубов специальными пастами, и в некоторых аспектах даже превосходит наш ежедневный утренний ритуал. Всем известно, что в человеческом рту сосредоточено огромное количество бактерий, слизистая располагает к такому населению – не все из микроорганизмов является полезными, болезнетворные способствуют появлению кариозных образований и плохому запаху, но устраняются регулярными гигиеническими процедурами. Как связано полоскание рта маслом и гигиена вы узнаете из этой статьи.
По какому принципу действует такая метода?
Бактерии из полости рта обладают жирорастворимой оболочкой, а при соприкосновении с маслом присоединяются к нему и утилизируются – вот так просто и происходит полоскание, эффективность которого была подтверждена людьми по всему миру. Полоскание рта маслом не только убирает налет с зубов, препятствуя образованию зубного камня и далее кариеса, но и в целом процедура благоприятно влияет на десна, особенно если они чувствительны.
Если вас смущает собственный запах изо рта, и окружающие обращают внимание на него по время беседы с вами, регулярно поласкайте рот натуральным маслом – бактерии уничтожаются, соответственно и «ароматы» тоже. Стоит учесть, что плохой запах могут давать пульпиты и глубокий кариес, вредные привычки, и даже проблемы с пищеварительным трактом.
Существует два метода использования индийского рецепта – в первом способе нужно активно полоскать рот маслом, во втором около пяти минут обездвижено его держать. Чтобы новая привычка реально приносила пользу, нужно подобрать качественное масло следующих сортов: кунжутное, масло кокоса, или обогащенной омегой льняное.
Если же в домашнем арсенале вышеописанных масел нет, можно использовать бюджетный вариант – те ми же свойствами детокса обладают и растительные масла и оливковые.
Эффективность от процедуры может проявить себя на первых парах уже после первичного применения масла, или же через несколько недель – стоит обязательно попробовать такой способ, ведь он имеет сплошь положительные рецензии.
