Появление изжоги при беременности приносит массу неприятных ощущений будущей маме, но, если правильно организовать свой распорядок дня и питание, то ее можно избежать. Если этого не удалось, можно воспользоваться медикаментозными или народными средствами.
Изжога заслужила звания спутника беременности.
Очень редко женщина в интересном положении за 9 месяцев не сталкивается с подобной проблемой, но понимая всю серьезность состояния, очень сложно найти правильные способы борьбы.
Ведь терпеть жжение и другие проявления изжоги достаточно сложно, поэтому нужно принимать меры, главное, чтобы они не навредили.
Как бороться с изжогой при беременности нужно знать с первых дней, чтобы не теряться в догадках, если нет возможности проконсультироваться с доктором.
Содержание
Причины появления
Чтобы понимать, почему во время беременности появляются жжение и специфическая боль, важно знать особенности физиологического процесса в организме, который приводит к подобному состоянию.
Желудочно-кишечный тракт имеет в своем составе особый кардиальный клапан или сфинктер, который препятствует проникновению в пищевод пищеварительных соков.
Иногда случаются ситуации, когда клапан не закрывается и соки из желудка (в их составе много соляной кислоты) отправляются обратно в пищевод. Естественно, они раздражают слизистые оболочки пищевой трубки, что и проявляется изжогой.
Причины изжоги при беременности могут быть самыми разными:
- Гормональные;
В самом начале беременности организмом начинает вырабатываться повышенное количество прогестерона. Он отвечает за расслабление матки, чтобы не произошло прерывания беременности. Ведь, как ни крути, но плод является чужеродным элементом.
Об изменениях в организме мамы в этот период можно узнать из статьи 1 триместр беременности>>>
Аналогичное действие оказывается на сфинктер, что вызывает его открытие. На более поздних сроках выработка прогестерона уменьшается и, как следствие начинает исчезать изжога.
- С каждым днем беременности начинает увеличиваться матка, что приводит к уменьшению брюшной полости. Под давлением желудок выдавливает кислую пищу;
- Объем желудочного сока увеличивается в период беременности, что и приводит к жгучим ощущениям;
- Движения ребенка. Наиболее активные малыши даже ударом ручки или ножки могут спровоцировать подобное явление.
Как видно, причин возникновения изжоги при беременности на ранних сроках или поздних бывает много. В каждый период они могут быть различны.
Особенности появления изжоги на разных сроках
Изжога может появиться на любом из сроков беременности, причем, вызвать ее могут совершенно разные состояния и обстоятельства.
Первый триместр
Многие думают, что изжогу можно считать одним из первых признаков беременности. В какой-то степени это действительно так.
С самых первых дней беременности организм начинает подстраиваться под новые потребности. Как уже было отмечено, происходит повышенная выработка прогестерона, который отвечает за расслабление матки.
Но одновременно, аналогичным образом он действует и на другие органы, в том числе на кардиальный клапан, который начинает пропускать желудочный сок. Как правило, к 8-10 неделе неприятные признаки исчезают.
Также стоит помнить, что вероятность появления изжоги при беременности в первом триместре увеличивается при наличии сопутствующих факторов:
- наличие хронических заболеваний, особенно пищеварительной системы;
- индивидуальные характеристики организма;
- принятие спазмолитиков;
- несоблюдение режима питания, особенно, перекусы перед самым сном;
- употребление в пищу определенных нежелательных продуктов;
- тесная одежда, которая сдавливает живот и грудь.
Изжога во втором триместре беременности
В период 14-28 недели спровоцировать возникновение жжения могут следующие факторы:
- объем выработки прогестерона уменьшается, но не на столько, чтобы изжога пропала окончательно;
- слабость сфинктера из-за стремительного роста плода или наличия инфекций хронического или воспалительного характера;
- переедание, особенно, перед сном;
- курение;
- физические нагрузки сразу после еды;
- употребление нежелательной для беременных пищи.
У большинства женщин основными причинами возникновения изжоги при беременности во втором триместре является неправильное питание и наличие проблем с пищеварительной системой.
Как правильно питаться во время беременности, смотрите в электронной книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Изжога в третьем триместре беременности
К третьему триместру к вышеперечисленным проблемам может добавиться еще одна. Это стремительный рост плода.
Он становится крупным и начинает давить на пищеварительную систему и другие рядом расположенные органы. Пища, поступающая в организм, выталкивается из желудка, особенно при переедании.
Наиболее сильное жжение наблюдается при:
- многоплодной беременности;
- если ребенок очень крупного размера;
- многоводии.
Провоцирующие факторы изжоги при беременности в третьем триместре остаются такими же, как и на предыдущих сроках.
Лечение изжоги при беременности
Основной задачей проведения лечения изжоги в период беременности становится, в первую очередь, нормализация питания.
- Важно максимально исключить из питания кислую, острую и копченую пищу;
- Также стоит питаться небольшими порциями;
- Последний раз принимать пищу нужно не позднее, чем за 2 часа до сна;
- Не стоит принимать горизонтальное положение после еды.
Традиционные медикаментозные методы лечения
Если профилактические мероприятия не помогают и все же появилась изжога, то можно прибегнуть к медикаментозным препаратам.
Что пить от изжоги при беременности подскажет гинеколог, но если нет возможности у него спросить, можно воспользоваться советами, приведенными ниже.
- Существенно облегчить состояние помогут невсасывающиеся антрацидные средства, к которым относятся Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс и так далее;
- Наиболее безопасным на сегодняшний день считается препарат Ренни, действующими компонентами которого являются кальций и карбонат магния (читайте подробнее в статье Ренни при беременности>>>).
Если через некоторое время сильная изжога при беременности не проходит, то лучше решать этот вопрос с врачом.
Народные средства для лечения изжоги
Справиться с недугом можно использованием народной медицины, она подскажет рецепты, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях. Такие методы более безопасные, но при этом не менее эффективные, чем таблетки от изжоги при беременности.
- Помогает чай из фенхеля;
- Ослабить симптомы поможет чай с добавлением корня имбиря (читайте статью по теме: Имбирный чай при беременности>>>);
- Поможет снизить кислотность в желудке обычная минеральная вода, которая не содержит газов;
- Также спасти может простое молоко, правда, его следует принимать небольшими глоточками на протяжении всего дня (подробнее смотрите в статье Молоко во время беременности>>>);
- Временно избавить от неприятного недуга поможет густой кисель. Его консистенция будет обволакивать стенки желудка;
- Снизить кислотность поможет и свежевыжатый сок картофеля.
Пищевая сода в помощь
Распространенным средством для избавления от неприятных симптомов является простая пищевая сода, которая есть у каждой хозяйки.
С помощью соды можно очень быстро избавиться от изжоги, но стоит помнить, что эффект от такого средства непродолжительный и симптомы повторятся снова.
Важно! Во время беременности не стоит пить соду в чистом виде. Для избавления от изжоги следует 0,5 ч. л. средства растворить в 1 стакане воды и выпить.
Смотрите также статью Сода при беременности>>>
Средства, которые не стоит использовать в период беременности
Народная медицина содержит большое число рецептов, которые помогают от изжоге при беременности и не только. Но некоторые из них не стоит использовать, так как они не только не помогут, но и нанесут вред.
- Сода, гашенная уксусом. Такой раствор мгновенно снимет признаки изжоги, но совсем ненадолго. А газ, который будет выделяться в результате реакций, через некоторое время усилит жжение;
- Шоколад. Это настоящее заблуждение, так как шоколад является сладким продуктом, который наоборот может спровоцировать жжение и усилить кислотность. Да и при частом употреблении подобного продукта быстро начнут появляться лишние килограммы.
Читайте статью по теме: Сладкое во время беременности>>>
Поэтому при лечении изжоги во время беременности, следует выбирать адекватные методы и желательно только с консультации врача.
Не стоит терпеть такое состояние. Когда появилась изжога при беременности, как избавиться от нее должна знать будущая мама с самых первых дней. Сегодня существует ряд адекватных и безопасных методов лечения, которые помогут справиться с неприятными симптомами.
Читайте также:
- При беременности тянет низ живота
- Гастрит при беременности
- Тошнота при беременности
Что из лекарств пить беременным при лечении изжоги?
Средства от изжоги при беременности, которые разрешены, составляют небольшой список. В него входят такие популярные лекарства, способные остановить изжогу:
- «Смекта», «Маалокс», «Фосфалюгель», «Альмагель» — их нельзя принимать одновременно с другими лекарственными средствами.
- «Каустикум» — окажет помощь при устранении чувства тяжести.
- «Натрий хлористый» — в своем составе имеет соду, но в минимальном количестве, избавляет от отрыжки и жжения.
- «Нукс вомика» — борется с металлическим привкусом во рту, облегчает жжение и помогает убрать вздутие.
- «Ренни» — лучшее средство против изжоги, но не стоит использовать его часто, так как в состав входит много кальция. В свою очередь, это способно привести к более раннему окостению черепа малыша и осложнение в будущем при проходе через родовые пути
- «Смекта» — устраняет изжогу и работает только в желудке и кишечнике, в кровь не всасывается.
Во время беременности большинство препаратов противопоказано и заниматься самолечением нельзя, нужно обратиться к лечащему врачу, именно он подберет, что можно применить в данном случае.
Около 80−85% беременных испытывают чувство изжоги, оно проявляется в виде жжения во рту, в желудке или под ложечкой. Появляется изжога в основном в первых триместрах потому, что в организме происходит гормональная перестройка и изжога предшествует токсикозу. Все это говорит о том, что в желудке повышается кислотность, которую нужно вернуть в нормальное состояние.
Чтобы избавиться от изжоги в период беременности, стоит исключить из рациона жирную пищу, на ночь выпить стакан молока и спать на высоких подушках. Если изжога слабая, облегчить ее можно съев тертую морковь без сахара, и плюс морковь полезна для организма. Гомеопатия иногда женщинам позволяет снять симптомы жжения. Из средств этой группы, что можно принять от изжоги, это «Каустикум», натрий хлористый, «Пульсаттила». Но лечение должно проходить под строгим контролем врача.
Отвечая на вопрос, что можно пить при изжоге, следует сказать, что хорошим вариантом от изжоги во время беременности является семя льна, его нужно заварить и пить перед едой небольшими глотками. Эффективным средством является минеральная вода со щелочным составом, например, «Поляна Квасова». Ну и конечно, чай из мелиссы и ромашки поможет улучшить ситуацию.
Помогают ли альгинаты при беременности?
Альгинаты — в их основе лежит альгинатная кислота, которую получили из бурых водорослей в прошлом веке. Препараты данной группы почти не имеют противопоказаний либо побочных эффектов. Среди средств данной группы, от изжоги для беременных можно принимать:
- «Gaviscon» — основной минус — высокая стоимость, но самый безопасный;
- «Ламиналь» — получают из морской капусты;
- Альгинаты кальция, магния.
Все эти средства не впитываются в организм, смягчают симптомы, не раздражают слизистые, а наоборот, нейтрализуют кислотность. Дополнительным плюсом альгинатов выступает повышение иммунитета, что для беременных очень важно.
Можно ли принимать антациды при беременности?
Антациды быстро избавляют от симптомов изжоги, почти моментально. Они бывают 2 групп — всасывающиеся и невсасывающиеся в кровь. К первому типу относится пищевая сода, поэтому с ней нужно быть осторожней, способствует дополнительной отечности ног и рук.
Невсасывающиеся — могут давать побочные эффекты в связи с содержанием ионов магния и алюминия. Они могут вызывать запоры, задержка алюминия в организме способна менять состав крови и вызывать угрозу дефектов кости, а избыток алюминия, привести к уменьшению фосфора в организме, все это отражается на развитии малыша. Поэтому лучше выбирать лекарства, в составе которых алюминий идет с карбонатом кальция и магния, т. е. более комбинированный. Популярные таблетки от изжоги при беременности в категории антациды:
- «Ренни»;
- «Тальцид»;
- «ТАМС»;
- «Альмагель Нео» (средство идет в виде суспензии);
- «Маалокс».
Все эти средства имеют сбалансированный состав и позволяют избежать побочных эффектов. Но «Альмагель» нельзя принимать больше 3 дней, иначе он спровоцирует запоры.
Причины, вызывающие изжогу на этапах вынашивания ребёнка
У беременных женщин патология может появляться, как вначале беременности, так и на более поздних её сроках. Приходя к врачу, будущие мамы нередко жалуются на кислый вкус во рту, жжение в области грудины порою больше похожее на боль. Такие признаки обнаруживаются после принятия пищи.
Усугубляет это состояние лежачее положение беременной. Как правило, изжога может пройти в течение 30-40 минут, но у женщины интересном положении она способна растягиваться на несколько часов. Особенно часто это проявление возникает вечером.
Помимо негативных эмоций, у женщин из-за этого может быть нарушен нормальный сон, который им так необходим, и расстройство пищеварительного тракта. Какие же причины вызывают такую реакцию организма?
Основные факторы:
- Перестройка гормонов;
- Лишние килограммы;
- Физическое воздействие матки на внутренние органы.
Если брать избыточную массу тела беременной, то это ещё одна причина патологии. Организму и так не просто во время вынашивания ребёнка, а когда нагрузка на внутренние органы идёт по причине веса, страдает сердечная мышца, суставы, повышается давление в брюшине, а в итоге возникает изжога. Кстати, при большом весе, патология может длиться часами.
Сдавливание маткой желудка также провоцирует заброс желудочной жидкости в пищевод. При этом детородный орган, который усиленно развивается и растёт в период вынашивания, оказывает давление, фактически, на все органы брюшной зоны, а также грудной клетки – это кишечник, печень и почки, лёгкие. Неудивительно, что развивается изжога.
Большинство предпосылок лежит в области гормональной системы. Главным гормоном во время беременности является прогестерон, вырабатываемый временной железой женского тела – жёлтым телом, развивающимся при успешном оплодотворении. Он начинает усиленно выделяться, чтобы поддерживать мышечные ткани матки в спокойном, расслабленном состоянии, так как во время беременности активные сокращения могут привести к гибели или порокам развития плода. Однако прогестерон действует не с избирательной направленностью, и в итоге расслабляется гладкая мускулатура других органов, в том числе мышечное кольцо, разделяющее желудок
и пищевод. Нетрудно догадаться, что по этой причине желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая раздражение его слизистых оболочек. В медицине такое явление имеет специфическое название – эзофагит-рефлюкс. Заболевание широко распространено и может быть хроническим. Но у будущей матери это закономерный результат действия прогестерона.
Женщинам во время беременности также необходимо знать, что иногда это неприятное состояние может вызывать гиподинамия – отсутствие активности и даже слишком тесная, не предназначенная для такого положения одежда.
Главные симптомы и их динамика
В некоторых случаях, при основных симптомах изжоги, если они не осложнены дополнительными негативными проявлениями, справиться с проблемой можно самостоятельно. Но для этого надо знать типичные признаки патологии:
- Жжение может ощущаться не только в области живота и грудины, оно способно распространяться на горло;
- Явление часто характеризуется кислой отрыжкой, хотя иногда она отсутствует;
- Порою возникает боль, когда женщина наклоняется или принимает горизонтальную позу;
- Во рту чувствуется выраженная горечь с примесью кислоты.
Однако есть случаи, требующие немедленного обращения к врачу:
- Если изжогу сопровождает непрерывный кашель;
- Появляется тошнота, переходящая в приступы рвоты;
- Наблюдается боль в гортани и желудке;
- Возникает расстройство кишечника в форме поноса;
- Повышается потоотделение;
- При основных симптомах изжоги сильно болит или ноет спина.
Игнорировать эти негативные состояния нельзя, тем более заниматься самолечением неизвестными лекарствами. При небольшой изжоге можно выпить немного кефира. Если же такое средство не помогает, лучше посоветоваться с врачом.
Проявление изжоги на разных этапах беременности
Причинами изжоги на ранней стадии беременности почти всегда является смена гормонального фона. Матка в начале вынашивания плода ещё не достигает больших размеров, чтобы оказывать значительное давление. Зато соотношение гормонов может негативно влиять на процесс переваривания и всасывания пищи в тонком кишечнике. Помимо этого, сказывается расслабляющий эффект прогестерона. По причине неполного смыкания перегородки сфинктера и заброса пищи, еда хуже переваривается, приводя к рвоте и жидкому стулу.
Изжога проявляется у беременных уже на 12-13 неделе. Иногда неприятные ощущения тревожат беременную даже тогда, когда она голодна. На более поздних этапах положение усугубляется увеличением матки, лишними килограммами. Порою женщине приходится спать сидя, чтобы избежать болезненного жжения и тошноты. Врачи в этом случае советуют не мучить себя, а просто сделать подушку повыше.
Семнадцатая неделя ознаменовывает начало второго триместра. В это время рост плода приводит к деформации тканей желудка, осложняет пищеварение, а изжога становится постоянной. В связи с этим в течение 18-20 недели у женщин часто наблюдается закономерная тошнота из-за смещения внутренних органов, но наивные мамочки ошибочно принимают это явление за токсикоз.
Рефлюкс и дополнительные симптомы могут провоцировать любые действия женщины:
- Поднятие тяжестей;
- Неудачные повороты и наклоны;
- Сытный обед или ужин;
- Гимнастические упражнения.
В третьем триместре патология особенно негативно сказывается на работе женского организма. Из-за изжоги будущие мамы лишаются сна, чувствуют затруднение дыхания, не говоря уже о болях в верхней и нижней части желудка.
На 7-8 месяце выраженные приступы тошноты и рвоты могут быть результатом всё тех же причин, вызывающих изжогу. Только в преддверии родов, буквально за 2-3 недели неприятная симптоматика уходит бесследно, давая женщине возможность отдохнуть перед тяжёлой работой.
Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях
Изжога, в целом, кажется безобидной – она, действительно, не несёт прямой угрозы плоду и здоровью матери. Однако косвенная связь всё-таки есть. Если по указанию врачей придерживаться диеты, в которой не будет кисломолочных продуктов, а также свежих фруктов, зелени и овощей, неприятное явление не проявляется, но ведь эти самые продукты, содержащие витамины и другие полезные вещества необходимы для нормального развития малыша и поддержки материнского организма. Нарушение сна, нервозность – это тоже последствия изжоги, поэтому патология требует срочного устранения, во избежание стрессового состояния женщины.
Когда появляется изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, спрашивают многие. Дело в том, что вызвать рефлюкс может неправильное питание, поэтому при вынашивании, прежде всего, следует придерживаться установленного меню. Это поможет предотвратить досадные приступы.
Существует несколько способов избавиться от этой напасти, находясь дома. Это потребует от беременной женщины выполнение следующих рекомендаций:
- Правильное питание;
- Использование определённых продуктов;
- Отказ от переедания;
- Применение домашних средств;
- Употребление большого количества питьевой воды;
- Оптимальные условия для сна.
Такие правила подходят, практически, для всех сроков беременности, хотя в третьем триместре полностью устранить изжогу не удастся. Однако её можно будет максимально уменьшить, и тем самым облегчить самочувствие.
Из ежедневного рациона придётся исключить:
- Острые приправы и соусы;
- Газированные напитки;
- Жирные блюда, приготовленные на животном жиру;
- Некоторые виды овощей – капусту, лук и чеснок, редьку;
- Свежий, мягкий хлеб;
- Крепкие напитки, такие как чай, кофе;
- Лимоны, апельсины, другие цитрусы.
Рекомендуются следующие продукты:
- Творог;
- Цельное молоко, сливки;
- Диетические и нежирные сорта мяса;
- Рыба в отварном виде;
- Запечённые и отварные овощи;
- Масло – растительное, сливочное.
Для того чтобы уменьшить изжогу можно использовать:
- Свежевыжатый морковный сок;
- Ряженку, йогурт;
- «Боржоми»;
- Натуральный мёд;
- Запечённую тыкву;
- Сок свежего картофеля;
- Овсянку и пшенную кашу на воде;
- Свежие орехи, сухофрукты, семена подсолнечника.
При этом в день важно выпивать не менее полтора литра чистой воды. Желательно пищу не запивать, а использовать воду между приёмами еды. Есть надо медленно, хорошо пережёвывать каждый кусочек. Беременным мамам лучше есть маленькими порциями, но часто. Хлеб употребляется из цельных злаков. Противопоказан только свежий чёрный хлеб. Вместо него можно съесть подсушенные слегка, пшеничные сухарики.
Также доктора не советуют мамам ложиться отдыхать сразу после еды. Можно потихоньку прогуляться на свежем воздухе, почитать книгу в спокойной обстановке.
Для сна необходимо приготовить высокое изголовье из одной большой или нескольких подушек, чтобы голова всегда была приподнята и находилась выше уровня ног.
Когда ничего не помогает, не помешает проконсультироваться с доктором. Несмотря на то, что многие препараты традиционной медицины могут причинить вред будущему ребёнку, есть некоторые средства, разрешённые беременным. Это Ренни, Гевискон, Альмагель и другие. Врач поможет подобать самое подходящее лекарство и максимально безопасную дозировку.
На случай, если мучает изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, мамочки теперь знают. К сожалению, это часто наблюдаемое явление у беременных, поэтому переживать из-за этого не стоит – ведь отрицательные мысли нанесут ещё больше вреда. Лучше подумать, как это исправить, используя простые, но действенные методы. В крайнем случае, всегда можно попросить совета у врача.
Как избавиться от изжоги во время беременности: видео
Оказалась полезной статья «изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.
- Симптомы внематочной беременности, которые должна знать каждая женщина
Когда лучше всего делать тест на беременность?
Через сколько дней после месячных можно забеременеть
Как правильно тужиться во время родов чтобы не порваться
Почему болит?
Причины головной боли могут быть самыми разными. Попробуем выделить наиболее часто встречающиеся.
- Неблагоприятные условия
О чём речь? Если в помещении душно, спёртый воздух, дурно пахнет, присутствуют резкие запахи (бытовой химии, парфюмерии) – голова может разболеться даже у здорового мужчины, что уж тут говорить о беременных.
Как правило, в такой ситуации достаточно выйти на свежий воздух или хорошенько проветрить помещение, чтобы почувствовать себя значительно лучше.
- Нарушения с стороны кровеносной системы и сосудов
Если приходится долгое время находиться в одной и той же позе, особенно неудобной, закономерно возникает застой крови, сдавливание сосудов.
Учитывая, что у девушек в положении кровообращение усиливается (потому что теперь организм питает не только себя, но и плод), такое состояние опасно, и возникшая боль – это сигнал маме, которая делает что-то не так.
Важно менять положение тела, вставать, прохаживаться, аккуратно разминаться как можно чаще, но точно не реже, чем каждые 30 минут.
- Стресс
Переживания и жизненные неурядицы, к сожалению, никуда не исчезают с появлением животика. Гормон кортизол, который выделяется в стрессовых ситуациях, способен провоцировать головные боли.
Здесь применимо правило о необходимости поменьше нервничать и знать, что совсем скоро у вас в жизни не будет ничего важнее комочка, который вы носите под сердцем.
Всё остальное отойдёт на задний план. Собственно, не стоит этого ждать, а стоит отодвинуть его туда уже сейчас. Только осознавая, что остальные проблемы не стоят ваших сильных переживаний, можно держать под контролем свои эмоции и не позволять себе испытывать стресс.
- ОРВИ и простуда
В этом случае головная боль не будет единственным симптомом. К ней добавятся насморк, кашель, нарушение общего состояния. Все эти симптомы могут присутствовать как вместе, так и в различных сочетаниях.
- Мигрень
Как правило, это наследственная проблема. Характеризуется регулярными головными болями, часто без видимых на то причин, или в связи со сменой погоды (резкое потепление, резкое похолодание).
Риск испытывать эту неприятность, будучи в ожидании малыша, тем выше, чем чаще приходилось бороться с напастью до беременности.
Если мигрень вызвана понижением артериального давления, некоторые специалисты советуют беременной выпить чашечку молотого кофе. Однако, злоупотреблять этим напитком, конечно, не стоит.
Читайте также можно ли беременным кофе с молоком.
Что делать?
В последнее время всё больше становится девушек, которые сознательно подходят к своему здоровью и избегают лишний раз забрасывать в себя таблетки. Беременная же девушка, по определению, должна стремиться, по возможности, свести к минимуму приём лекарственных препаратов, особенно без назначения врача.
Конечно, терпеть боль не стоит. Но стоит попробовать, для начала, справиться с нею без лекарств. Как это сделать?
- Одеться потеплее (если нужно) и хорошо проветрить помещение, или выйти на свежий воздух прогуляться.
- Выпить побольше жидкости (400-500 мл) небольшими глотками. Желательно, чтобы питьё было комфортной температуры (тёплое, но не обжигающее). Это позволит жидкости быстрее всосаться в кровь. Подойдут минеральная вода, простая питьевая вода, некрепкий зелёный, белый, травяной чай.
- Хорошенько размяться, разгоняя кровь по телу. Походить, сделать несложную гимнастику (поподнимать руки, ноги, покрутить головой из стороны в сторону и т.д.).
- После этого принять удобное положение, желательно, на диване, подняв ноги повыше, закрыть глаза, и полежать так некоторое время, расслабившись, в тишине, или под спокойную музыку.
Если после этого боль стала меньше, или совсем исчезла, вероятно, что она была вызвана внешними неблагоприятными условиями. Отличной профилактикой в этом случае будет впредь избегать их.
Если перечисленные мероприятия не помогают, двигаемся дальше, чтобы узнать, какие лекарства могут помочь и безопасны.
Какие таблетки можно выпить?
Главное правило лечения при беременности звучит так: все лекарства и таблетки беременной должен назначать только врач. Самолечение лекарственными препаратами и медикаментами не допускается.
Вся информация ниже предлагается исключительно для целей ознакомления, приём любых лекарственных средств возможен только после консультации с врачом, который и должен дать ответ на вопрос что можно пить при боли в голове.
Обращайте внимание не на название лекарства, а на действующее вещество, которое в нём содержится. Обычно оно указано сразу под названием и в начале инструкции к препарату. Это важно для того, чтобы вы не купили два разных медикамента с различными названиями, но содержащими одно и то же вещество (парацетамол, к примеру), и не допустили передозировку.
- Парацетамол.
Уникальное по своей безопасности лекарство, которое допускается к применению даже у маленьких у детей без рецепта. Не раздражает слизистые оболочки и не нарушает водно-солевой обмен.
Действие препарата начинается уже спустя полчаса после применения и продолжается 3-4 часа.
После консультации с доктором допускается применение парацетамола на ранних сроках беременности, а также кормящими девушками.
Парацетамол в аптеках предлагается под огромным количеством коммерческих фирм и наименований (Эффералган, Панадол, Колдрекс, Ринза, Терафлю и др.): в виде сиропов, порошков, модных капсул и суспензий.
Однако, всё это подразумевает, помимо собственно, действующего вещества – парацетамола, набор лишних химических красителей и подсластителей, которые не нужны беременной и малышу, а также неоправданно завышенную цену.
Оптимальный ответ на вопрос что можно принимать беременным – простые таблетки парацетамол, которые и стоят копейки (около 30-40 руб. за упаковку), и не содержат ничего лишнего, кроме необходимого лекарства.
Дозировку препарата назначает акушер-гинеколог, также информация содержится в инструкции к препарату.
Чаще всего доктор прописывает 1 таблетку 500 мг. При необходимости таблетку можно принять повторно через 4 часа, но не больше 4 таблеток в сутки. Без консультации с врачом не должен приниматься дольше 5 дней из-за риска побочных эффектов у беременной со стороны печени.
- Ибупрофен
Второй по безопасности препарат для лечения головной боли. Безрецептурный и применяется у детей с 3 месяцев. Однако, для будущих мамочек на ранних и поздних сроках не так безопасен, как парацетамол.
Важно! Ибупрофен противопоказан к применению у беременных в первом и третьем триместре.
По обезболивающему эффекту превосходит парацетамол.
В аптеках предлагается под разными коммерческими названиями: Нурофен, Ибуфен, БолиНет, Новиган на разный вкус и кошелёк.
Однако, как и в случае с парацетамолом, наилучший выбор для беременной во втором триместре – таблетки «Ибупрофен», которые содержат только нужное лекарство, без подсластителей и красителей.
Доктор после осмотра, как правило, назначает 1 таблетку 200 мг. Если нужно, её можно принять снова, но не раньше, чем через 6 часов. И не больше, чем 4 таблетки в сутки.
- Парацетамол с ибупрофеном
По назначению врача допускается во втором триместре беременности, при болевых ощущениях, применение комплексного лекарственного препарата, содержащего в себе и парацетамол, и ибупрофен.
В аптеках подобные препараты известны нам под названиями Ибуклин, Нурофен Лонг и др.
Однако, в порядке самолечения делать этого не стоит, так как помимо более выраженного действия, такие лекарства способны, с большей вероятностью, вызвать побочные эффекты и негативно сказаться на самочувствии матери и плода.
- Свечи с папаверином, но-шпа, дротаверин.
Часто назначаются врачами и разрешены к применению во время ожидания малыша.
Однако, по признанию большинства будущих мамочек, мало эффективны и не помогают избавиться от реальной боли.
Какие таблетки нельзя пить беременным?
Возможно, вы привыкли иметь в сумочке баночку с сильным обезболивающим для взрослых, и по привычке рука потянется к заветной таблетке.
Однако, прежде чем положить её в рот, если ждёте ребёнка, посмотрите, нет ли её в запретном списке ниже, и запомните, какие обезболивающие запрещены к применению у беременных.
- Нимесулид
Считается эффективным, недорогим и безопасным (относительно) обезболивающим и жаропонижающим средством.
Тем не менее, запрещён к применению у детей до 12 лет и беременных женщин из-за возможных побочных эффектов на печень будущей матери и плода.
В аптеках встречается под названиями: Найз, Нимесил, Нимесулид, Нимулид.
- Аспирин (ацетилсалициловая кислота)
Опасен для беременных. В случае употребления будущей матерью на ранних сроках беременности, способен вызывать врождённые уродства плода и тяжёлые патологии внутренних органов ребёнка.
На поздних сроках беременности замедляет родовую деятельность и повреждает сосудистую систему малыша в утробе, что может привести к самым печальным последствиям.
Для будущей матери опасен возможными кровотечениями и развитием язв в пищеварительной системе, поскольку раздражает слизистую.
В случае употребления кормящей женщиной необходимо прерывание грудного вскармливания, потому что аспирин попадает в молоко и может вызвать кровотечения в желудке крохи.
В аптеках препарат продаётся под коммерческими названиями: Аспирин, Зорекс, Упсарин Упса.
- Анальгин (метамизол натрия)
Не применяется у беременных. Крайне опасен на поздних сроках, в последние 6 недель беременности, а также в первом триместре.
Частые побочные эффекты – снижение уровня гемоглобина, угнетение системы кроветворения.
Анальгин запрещён к применению во многих развитых странах, например, в США, Италии, Норвегии и др.
Тем не менее, в российских аптеках препарат активно продаётся под названиями: Анальгин, Метамизол натрия, Баралгин М, Спазмалгон.
- Диклофенак
Предлагается преимущественно в виде гелей и мазей для местного применения, а также таблеток и растворов для инъекций.
Не рекомендуется к применению у будущих мамочек, поскольку часто вызывает побочные эффекты. Особенно опасно применять препарат в третьем триместре.
В аптеках называется: Вольтарен, Диклофен, Ультрафен, Диклофенак.
- Индометацин
Запрещён к использованию у женщин в положении, а также у кормящих мамочек из-за множества побочных эффектов.
Какие средства с индометацином есть в аптеках? Индобене, Индометацин, Метиндол и др.
- Комбинированные препараты
По общему правилу, противопоказаны к использованию у беременных из-за их состава, а также более высокого риска развития нежелательных эффектов и негативного воздействия на плод.
Сюда как раз относятся любимые большинством населения страны:
Цитрамон (аспирин, парацетамол, кофеин).
Пенталгин (парацетамол, напроксен, кофеин).
Достоинства и недостатки метода
Пищевая сода от изжоги при беременности вполне эффективна, раствор прекрасно нейтрализует кислоту, состояние беременной быстро нормализуется. Но средство не способно побороть причину симптома, если не нормализовать питание и образ жизни – неприятные ощущения вернутся.
Продукт абсолютно безвреден для организма матери и плода, но все же метод не исключает негативных последствий.
Преимущество средства – доступность. Порошок найдётся у каждой хозяйки, если нет необходимых медикаментов, а изжогу терпеть нет сил, сода станет спасительным средством.
Недостатки метода
Регулярное применение соды во время беременности от изжоги может негативным образом сказаться на здоровье девушки. Последствия частого приёма содовых растворов:
- Расстройства стула.
- Снизив кислотность, женщина может спровоцировать гастрит.
- Гидрокарбонат натрия снижает уровень желудочного сока, что влечёт метеоризм и вздутие.
- Недостаток желудочного сока провоцирует распространение микроорганизмов.
- Натрий задерживает жидкость, приводя к отёкам, особенно опасным в конце беременности.
- При частом употреблении возникает головокружение, тошнота, боли в голове.
Собственно порошок не вреден, но его действие на организм беременной женщины оказывается негативным. Последствия приёма могут сказаться на здоровье женщины, а от патологических процессов в организме матери страдает будущий ребёнок.
Безопасное применение
Терпеть жжение нельзя, это может привести к заболеваниям и негативным последствиям в органах желудочно-кишечного тракта.
Распространённый способ лечения, но не самый безопасный – вода с содой, выпитая залпом. Соду нередко гасят уксусом или лимонной кислотой. Беременной женщине гасить порошок нельзя. Раствор гидрокарбоната натрия с водой неприятен, а вкус у женщины, страдающей от токсикоза, может спровоцировать рвотный рефлекс.
Использовать соду при беременности возможно без риска для здоровья, следуя известным правилам. Гидрокарбонат натрия лучше разводить в стакане тёплого молока. Подобный раствор быстро и бережно устранит симптом. Употреблять средство нужно медленно, потом принять сидячее положение до исчезновения ощущений.
Рекомендуется пить раствор натощак не чаще двух раз в сутки. При частом применении эффективность средства снижается. Впоследствии для устранения симптома потребуется большая дозировка порошка, что чревато нежелательными последствиями.
Рекомендации
Лечение изжоги гидрокарбонатом натрия простое, но рекомендации соблюдать необходимо, чтобы вместо желаемого результата не нанести больший вред организму.
Рекомендуется:
- Если раствор приготавливается с водой, следите за температурой жидкости. В холодной воде порошок не растворится, жидкость должна быть температуры человеческого тела.
- Холодный раствор может вызвать расстройство кишечника. Употреблять средство нужно тёплым, небольшими глотками.
- Не пить гидрокарбонат натрия после приёма пищи.
- На 100 мл жидкости требуется не более половины чайной ложки порошка.
Если соблюдать рекомендации, средство подействует через 10 мин, дольше ждать не придётся.
Передозировка
Гидрокарбонат натрия допустимо принимать исключительно в крайнем случае: если медикаменты, рекомендованные лечащим врачом, отсутствуют, а приобрести нет возможности. При этом важно соблюдать дозировку. Для быстрого достижения результата женщины стараются добавить лишнюю ложку порошка, не осознавая, что передозировка имеет последствия. Симптомы, возникающие при превышении допустимой дозы:
- Тошнота, рвота.
- Нарушение кислотно-щелочного равновесия.
- Кислотно-щелочной дисбаланс нарушает дыхательные и другие функции.
- Передозировка гидрокарбонатом натрия может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему женщины.
Противопоказания
Будущая мама должна понимать, что сода — не лекарство. Она временно устраняет симптом, улучшая состояние женщины, но вылечить изжогу не способна. Помимо этого, средство имеет противопоказания и побочные эффекты.
Сода при изжоге не может применяться при беременности, если у будущей мамы присутствуют патологические процессы в организме, среди которых:
- Заболевания пищеварительной системы.
- Перенесённое хирургическое вмешательство на ЖКТ.
- Кишечная инфекция.
- Нарушение нормального функционирования сердца.
- Патологии почек.
- Воспаление поджелудочной железы.
- Отеки.
При язве, гастрите пить раствор нельзя. Не рекомендовано средство женщинам с индивидуальной непереносимостью.
При употреблении стоит смотреть на срок годности гидрокарбоната натрия. Просроченный продукт употреблять недопустимо.
Можно ли Мезим беременным?
Содержание:
- Показания
- Противопоказания
- Побочные действия
- Во время беременности
- При лактации
- Аналоги
Мезим – лекарственный препарат, который широко применяется при лечении различных заболеваниях пищеварительного тракта (гастритах, панкреатитах, холециститах и др.).
Что же представляет собой это лекарство? Основное действующее вещество Мезима – панкреатин, белковый фермент поджелудочной железы, который содержится в желудочном соке каждого человека и способствует перевариванию пищи. При его недостатке (например, при различных заболеваниях, которые будут указаны ниже, концентрация этого фермента снижается) или при большом употреблении пищи (переедании) происходит нарушение пищеварения, питательные вещества не всасываются.
Информация При беременности нарушения пищеварения довольно частая картина: увеличенная матка начинает поджимать желудок, сжимать сосуды кишечника, нарушает нормальное кровоснабжение печени и поджелудочной железы, в которых и синтезируются пищеварительные ферменты.
Использование Мезима в таких случаях – хороший выход из ситуации, но не единственный. Соблюдение нормального двигательного режима, диеты – старые и эффективные методы профилактики нарушений пищеварения.
Показания
- Недостаточная функция поджелудочной железы (хронические панкреатиты, муковисцедоз);
- Различные заболевания органов пищеварительного тракта, которые сопровождаются Нарушением переваривания пищи, повышенным газообразованием, поносом;
- Нарушение пищеварения при переедании;
- Подготовка при исследованиях органов пищеварения.
Противопоказания
- Повышенная чувствительность или непереносимость компонентов препарата (аллергические реакции);
- Панкреатиты (острый или обострение хронического).
Побочные действия
Побочные эффекты при использовании Мезима крайне редки. В небольшом количестве случаев возможно увеличение уровня мочевой кислоты при длительном применении, возможны аллергические реакции.
Назначение Мезима при муковисцедозе требует отдельной консультации врача.
Применение Мезима во время беременности
Мезим возможно принимать без назначения врача. Обычно: по 1-2 таблетки 3-4 раза в день 1-2 дня при нарушении диеты (переедании). При курсовом назначении в составе комплексной терапии различных заболеваний – курс лечения и дозировка препарата назначается только врачом!
Применение препарата при лактации
Применение Мезима при лактации проводиться, как указано выше. Не всасывается в кровь и не оказывает общего действия.
Аналоги
Аналогами Мезима являются:
- Панкреатин;
- Панзинорм;
- Фестал и др. препараты можно применять во время беременности и лактации.
