Грудное вскармливание – это не просто плановое кормление новорожденного в первый год жизни, это обогащение его организма ценными и полезными витаминами, минералами, микроэлементами. Благодаря грудному молоку формируется детский иммунитет, жизненно необходимые иммуноглобулины поступают еще с молозивом, а это значит – заметно повышается сопротивляемость внешним раздражителям, сокращается период адаптации к окружающему миру.
Для первородящих женщин кормление грудью – это новая и неизвестная ранее процедура, которая вызывает массу вопросов, страхов и сомнений. Не стоит упускать из вида ни одного нюанса, ведь так важно, чтобы ребенок получал полноценные порции материнского молока. Именно поэтому советы кормящей маме по грудному вскармливанию особенно актуальны в первые месяцы жизни крохи.
Содержание
Основные правила
Существует несколько правил, которыми необходимо руководствоваться, чтобы кормление проходило так, как нужно. Конечно, первое время могут возникать некоторые сложности, но со временем и мама, и малыш «выработают» собственный режим кормлений и все станет на свои места.
По первому требованию
Это основное правило, которое нужно запомнить и четко соблюдать. Если раньше детей кормили по часам, то современная медицина определила, что малыш должен получать требуемую порцию пищи по пожеланию. Не нужно выдерживать часы и индивидуально составлять строгий график кормления, достаточно просто наблюдать за поведением крохи. К тому же это отличная профилактика мастита, лактостаза и мастопатии, ведь приток свежего грудного молока практически постоянный. Также стоит напомнить, что именно грудное вскармливание новорожденных позволяет усилить эмоциональный контакт между матерью и ребенком, развить материнский инстинкт.
Ребенок кушает даже ночью, что становится искренней неожиданностью для многих первородок. Не стоит отучать его от этой положительной привычки, поскольку именно ночью наблюдается интенсивная выработка гормона пролактина, который как раз отвечает за ГВ. Чем чаще кормить кроху ночью, тем сильнее лактация в дневное время суток, и эта закономерность является общепризнанным фактом. Как правило, ночных кормлений два, а объясняется это тем, что в данной фазе преобладает повышенная жирность материнского молока.
[attention type=yellow]Важно! Не нужно бояться, что кормление по требованию будет отнимать все время мамы и не даст ни минуты покоя. Со временем у малыша выработается определенный режим и можно будет легко планировать другие дела.[/attention]
Качество молока
Вопрос, как наладить грудное вскармливание, волнует всех новоиспеченных родителей. Необходимо уделять внимание своему питанию, в частности, не переедать, а также полностью отказаться от тяжелой пищи и продуктов питания, которые могут спровоцировать в детском организме острую аллергическую реакцию. К тому же рацион должен быть полноценным, витаминизированным и сбалансированным, а за день вполне достаточно трех трапез. Если кормящая мамочка замечает недостаточность или обезжиренность грудного молока, должна предпринять все меры по улучшению его качества, иначе малыш попросту будет не наедаться. А вот появление кишечных колик – не повод для отказа от ГВ, требуется продолжать кормление, но дополнительно проконсультироваться с участковым педиатром. Если у кормящей мамочки повысилась температура при грудном вскармливании, требуется временно приостановить ГВ и пролечиться под контролем врача.
Правильная поза и нормы питания
Поскольку схема грудного вскармливания меняется по мере роста ребенка, женщина должна понимать, что это задача не на пять минут. Поэтому требуется выбрать самую удобную позицию, смягчить нагрузку на позвоночник, полностью исключить онемение какой-либо части тела. Правильная поза кормящей мамочки позволит также получить эмоциональное удовольствие от контакта со своим крохой. Для этого многие применяют специальные подушки.
Очень важно не предлагать малышу вторую грудь до тех пор, пока он полностью не опустошит первую. Как правило, в первые месяцы жизни кроха наедается из одной молочной железы; при этом очередность грудей меняют каждое кормление. Но по мере взросления его аппетиты стремительно возрастают, и возникает потребность в кормлении из обеих грудей. Если все же что-то не получается, малыш отказывается кушать из одной груди (бывает и такое), видео кормления грудью можно всегда найти на родительских сайтах во всемирной паутине. Также всегда можно проконсультироваться с детским врачом.
Гигиена молочных желез
Начало грудного вскармливания уместно только после качественной обработки молочных желез. Это должен быть хотя бы контрастный душ, который усиливает лактацию, исключает проникновение в детское пищеварение вредных бактерий с сосков кормящей женщины. Время кормления не должно быть ограниченным, а после каждой такой процедуры необходимо дополнительно сцеживаться во избежание лактостаза. Завершив кормление крохи, женщина должна обмыть грудь и качественно ее исследовать на предмет уплотнений, трещин сосков. Если появились микротрещины, например, ГВ не стоит прекращать, однако применять специальные силиконовые накладки, пользоваться регенерирующими кремами.
[attention type=yellow]Важно! Уход за грудными железами в период грудного вскармливания очень важен, от него зависит состояние груди и возможность продолжать кормление.[/attention]
Вопрос, до какого возраста продолжать грудное вскармливание, индивидуальный, а решается на приеме у участкового педиатра. Считается, что оно должно длиться не менее 6 месяцев. Если же по каким-либо причинам нужно срочно прекратить такое питание малыша, есть несколько способов, которые описаны здесь.
Грудное вскармливание необходимо, и это даже не обсуждается, так как лучшего питания для новорожденного и быть не может. Освоить ГВ достаточно просто, главное — желание учиться и вовремя исправлять ошибки.
Еще о грудном вскармливании можно узнать из следующего видео:
